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肖莲花 女 高级营养师
执业医师编号：1314000000301758
医院：私人营养师 | 营养科
擅长：热爱营养学工作，擅长各种有关营养问题的指导!
认证医生帮助过的人 13 回答问题 225
最后在线时间 2017-10-24
问答
答
- 问题分析：您好，由于夫妻一方或双方饮酒，都是会导致胎儿发育不正常的。
- 意见建议：建议最好还是到妇科就诊，具体检查下，且平时饮食上也宜注意不要摄入含酒精的食物。
答
- 问题分析：您好，为延长食物的保质期，将食物冷藏，并不会对食物的营养物质等造成破坏。
- 意见建议：建议是可以食用的，但应注意不要储存过久，以免变质，且其可直接生食，以免营养物质经过烹饪，被破坏，造成浪费。
答
- 问题分析：您好，请问您的身高，体重，腰臀围，上臂围等具体是？身体的各项数据都在正常的范...
- 意见建议：建议日常生活中还是应注意适当的多参加些户外运动，锻炼身体，加强身体基础代谢，促进身体生长发育等。
答
- 问题分析：您好，鉴于您的年龄，正是处于生长发育时期的青少年，是完全有可能再长高的。
- 意见建议：建议平时应注意适当的多参加些户外运动，保持良好的精神状态，饮食上也宜适量的多摄入些富含钙的食物，如：乳类，豆类，贝壳...
答
- 问题分析：体重等身体的各项数据超标，多与自身的一些饮食不当，缺乏锻炼，不良的生活行为有关。
- 意见建议：您好，减肥，建议您平时应注意适当的多参加些户外运动，加强体育锻炼，饮食上适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物。
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