高天医生个人主页
高天 女 高级营养师
执业医师编号：1410000000355628
医院：私人营养师 | 营养科
擅长：
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 2015-07-01
问答
答
- 问题分析：通常的饮食原则是这样的：1) 日常饮食中尽量少吃油腻的、油炸的食物； 2) 食物...
- 意见建议：1、吃的油不要用小磨压榨的油，用现成的大企业生产的灌装好的色拉油之类的吧！2、少应酬。饭店的不管素菜还是荤菜，加高汤比...
答
- 问题分析：想要通过中药补肾，建议去中医馆，找一个大夫看看；女生如何补肾：这个方法，我每...
- 意见建议：如果晚上有时间，多锻炼一下，然后晚上九点用50度左右的热水泡脚，大概10分钟，然后给涌泉穴按摩，按摩5分钟。这个时候可以做...
答
- 问题分析：不知道你的身高多少？对于身高体重是否正常，有一个判断指数，就是BMI。体质指数(B...
- 意见建议：除非你的身高小于1.55，否则你的体重肯定是偏低的，而且不正常的。建议您开始健身增肌，可以报一个健身房，请一个私教，或者...
答
- 问题分析：估计你是腹部肥胖为主，但是喝酒不是引发你变胖的罪魁祸首。酒的开胃功能才是，相...
- 意见建议：1.减肥的唯一方法：管住嘴，迈开腿。也就是控制饮食+运动，两者相结合才是最健康的。首先，戒酒。一时做不到的话，减少喝酒的...
答
- 问题分析：牙结石用通俗的话来讲，是牙齿和牙龈相接触的地方，因为没有养成良好的口腔护理习...
- 意见建议：去正规医院口腔科看诊，或者正规口腔医院，让医师检查，给出治疗方案。你还年轻，无论牙齿有什么问题，都是来得及治疗的。
答
- 问题分析：抬头纹的产生与面部表情有很大的关系，如果一直不由自主的将双眉扬起，时间久了，...
- 意见建议：如果只是浅浅的细纹，一定要制止无意识地扬眉的坏习惯，加以按摩，注意防晒，及时补水；若抬头纹很深，在以上方法的基础上，...
文章
点评
