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谭剑锋 女 高级营养师
执业医师编号：1519000000353287
医院：私人营养师 | 营养科
擅长：比较擅长各种疾病的营养方面的指导，以及利用营养知识问题的解答！
认证医生帮助过的人 193 回答问题 2133
最后在线时间 2018-12-05
问答
答
- 问题分析：你这种情况如果真的高得厉害，比如高压上了160或以上就建议吃降血压药。
- 意见建议：你现在是乳母期，建议你坐完月子后，平时饮食不要过多的摄入胆固醇以及脂肪类，可以多吃鱼肉以及鸡蛋，不要吃肥猪肉等食物，...
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- 问题分析：你这种情况多数是因为上火热气因此的，如果出现发高烧症状比较好就医。
- 意见建议：还有平时饮食不要吃辛辣、煎炸、发物类食物，可以多喝蜂蜜、冰糖水以及吃雪梨。
答
- 问题分析：破伤风细菌主要存在在生锈的铁钉等物品里，你如果磕到的伤口不是生锈的铁制品引起...
- 意见建议：那样是不会感染破伤风的，因此也不用注射破伤风疫苗，建议你饮食注意，多吃水果，防止伤口发炎。
答
- 问题分析：从图片上看，你骨线还没有完全闭合，因此你还是有长高的可能的。
- 意见建议：建议你平时多吃富含钙的食物，多参加户外运动，每天保证良好的作息习惯以及充足的睡眠。
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- 问题分析：你这种情况考虑毛囊黑色素合成出现了问题，建议多吃具有滋润护发作用的食物。
- 意见建议：比如说黑豆、何首乌、黑芝麻、胡萝卜以及黑木耳，平时养成良好生活习惯，饮食方面营养需要保证。
答
- 问题分析：狂犬病主要通过动物撕咬人后，出现伤口，通过唾液进入伤口传染给人。
- 意见建议：建议如果出现了伤口的话，比较好去打疫苗，虽然说狂犬病传染几率不高，但是传染上了发病就是100%死亡率
答
- 问题分析：如果你两百斤的话，建议你选用运动减肥法，比较好选择去健身房或者请教练做专业减肥...
- 意见建议：另外饮食方面建议选择容易产生饱腹感且热量不高的食物，比如瘦肉，水果，鸡蛋，蔬菜等，不要吃脂肪类高热量类食物。
答
- 问题分析：hpv指的是人乳头瘤病毒，主要通过母婴传播、性传播以及间接传播三种途径。
- 意见建议：因此你的情况属于间接传播途径，而且还满足此种途径传播的条件，所以你女孩是有可能被感染，建议可带她去医院做个醋酸白皮实...
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- 问题分析：你应该没有怀孕，因为一个你那几天是安全期，另外月经推迟不一定是因为怀孕。
- 意见建议：建议你多吃富含黄体酮的食物，比如说鸡蛋黄、大豆、黄豆、豆浆、胡萝卜等食物。
答
- 问题分析：减肥主要是减低能量摄入量以及增加能量消耗量，达到一段时间内，能量消耗大于摄入量。
- 意见建议：建议你可以选择每顿食量减少三分一，多吃蔬菜水果，肉类选择瘦肉，或者用黄豆、菌类代替，平时多做运动。
答
- 问题分析：针灸减肥主要是通过外在刺激，达到加速体内能量消耗速度，从而达到减肥的目的。
- 意见建议：但是这个加速是有限度的，而且也不保证不会影响身体健康，因此减肥的话，比较好还是选择运动减肥。
答
- 问题分析：站立减肥主要是通过站立，让脂肪主要堆积在大腿部位，不过其本身也消耗能量。
- 意见建议：建议如果想减肥的话，选择漫步或者慢跑，在相同的时间内，会比站立减肥有效很多。
答
- 问题分析：减肥的话，单是吃水果是不健康的，建议你荤素结合，肉类选择瘦肉等不含脂肪的肉类...
- 意见建议：另外减肥吃的水果，建议是香蕉、柚子、苹果、橘子这类，因为其糖分比较低，且吃了具有饱腹感。
答
- 问题分析：你这种情况首先不要吃辛辣、煎炸、发物类食物，否则会引起伤口发炎。
- 意见建议：另外饮食方面多吃活血化瘀的食物，比如红花炖瘦肉，并且注意蛋白的补充。
答
- 问题分析：猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果，如果与虾同吃有可能出现中毒。
- 意见建议：建议首先催吐还有就是尽量喝水，通过尿液把维生素C排出体外，这样可减低伤害。
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- 问题分析：吃了避孕药也是有可能出现避孕失败的情况，不过可能性其实是比较小的。
- 意见建议：建议你可以买验孕棒检测，一般6天就有模糊结果，10天左右就能检测出结果。
答
- 问题分析：不会造成影响，不过你老婆是rh阴性血的话，平时需要注意血液的补充。
- 意见建议：RH血型属于熊猫血，是很稀有的一种血型，如果出现意外需要输血的话，是很麻烦的，因此需要预防出现大出血的情况。
答
- 问题分析：根据你的情况应该不会有影响，因为洗衣粉溶解于水形成的溶液是碱性的。
- 意见建议：因此老鼠携带的病毒会被大部分破坏，而且穿的衣物，如果身上没有伤口也不会进入体内，不过建议你这几天如果不舒服还是尽快就医。
答
- 问题分析：其实正常人手指张开后会有一定幅度的抖动，有些人不明显，有些人因为各种原因导致...
- 意见建议：你的情况可能是睡眠不足，月经后贫血，免疫力下降等原因照成的现象，建议你注意营养以及铁，维生素C的补充，不是甲亢。
答
- 问题分析：孕妇需要在怀孕3个月前就开始准备补充叶酸，你现在开始补充的话，是有点晚的。
- 意见建议：不过也还来得及，建议你叶酸补充必须跟上，跟着孕中期需要的检查尽量不要落下。
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