谭剑锋医生个人主页
谭剑锋 女 高级营养师
执业医师编号：1519000000353287
医院：私人营养师 | 营养科
擅长：比较擅长各种疾病的营养方面的指导，以及利用营养知识问题的解答！
认证医生帮助过的人 193 回答问题 2133
最后在线时间 2018-12-05
问答
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- 问题分析：建议你不要用碘伏消毒，可以用盐水消毒就可以了，脸上皮肤比较细嫩，用碘伏消毒过...
- 意见建议：用比较高浓度的盐水消毒或这酒精消毒就可以了，另外你是挤一挤脸上的粉刺，没有必要去正规医院消毒。
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- 问题分析：艾滋病主要通过血液传播，性传播以及母婴传播三种途径实现人传人。
- 意见建议：而艾滋病人的飞沫口水中是不会携带有艾滋病病毒的，因此跟艾滋病人就餐不会传染。
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- 问题分析：不是只是蔬菜，而是应该注意荤素结合，比较好每天既有肉也有菜，并且菜比肉多。
- 意见建议：单纯只吃蔬菜对人不好，单纯只吃肉对人也不好的，另外你经常拉肚子，建议可以喝酸奶以及蜂蜜水，对调节肠道环境很有好处。
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- 问题分析：胸口正中部位疼痛考虑是肺部出现毛病还有就是腹腔膜炎症这些毛病。
- 意见建议：你的情况建议你开始去医院检查确诊下为好，有可能是肺炎或者是腹腔炎。
答
- 问题分析：你的情况可能是麦粒肿，麦粒肿是一种常见的眼病，建议可以用热水敷敷。
- 意见建议：每天2到3次，并可以使用氧氟沙星滴眼液，比较好不要去挤，如果还不要建议就医。
答
- 问题分析：你这种情况首先注意消炎，可以用酒精消毒后，涂抹上消炎药膏，跟着用创可贴包裹。
- 意见建议：因为脚部出现伤口很容易导致伤口感染，这样会影响愈合，另外可多喝牛奶以及吃鸡蛋，有助于伤口愈合。
答
- 问题分析：如果你是怕黄体酮含量再次偏低的话，饮食上可以多吃黄豆大豆,葛根,豆制品等食物。
- 意见建议：这些食物均有助于黄体酮分泌，建议孕妇需要多吃，另外你现在怀孕9周，叶酸补充必须跟上。
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- 问题分析：如果是淡水鱼的话没什么的，如果是深海海鱼，主要是怕其含有的盐分、矿物质影响康复。
- 意见建议：不过你现在都两年时间了，因此不会有什么影响，另外建议平时饮食保持清淡，食物方面不要太过复杂。
答
- 问题分析：怀孕56天，按怀孕两个月来算的话，孕酮值应该在28.6±7.9ng/ml，你孕酮值为36.74ng/ml。
- 意见建议：因此算是正常的，建议你平时多吃黄豆、大豆,葛根,豆制品,牛奶、鸡蛋等食物，有助于孕酮分泌。
答
- 问题分析：你这种情况建议在睡觉前半个小时不要想事情，因为在脑子思维活跃情况下进入睡眠状...
- 意见建议：并且睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，有助于睡眠，平时可以喝天麻，红枣，核桃炖瘦肉，有助于睡眠。
答
- 问题分析：你这种情况如果不严重的话，首先建议你不要熬夜，饮食方面不要过于油腻刺激。
- 意见建议：还有保证良好充足的休息，睡眠之前不要想事情，平时多吃墨绿色蔬菜以及黑豆、黑芝麻、何首乌等，对黑发有帮助。
答
- 问题分析：你的情况可能出现阳痿，阳痿照成的原因很多，比如心理障碍，过度疲劳等。
- 意见建议：建议保持良好作息规律，适当运动，并且饮食可以多吃富含锌的食物，如海带，海鱼等，对性功能有一定帮助。
答
- 问题分析：根据你描述的情况，其实你怀孕的可能性是很小的，另外长期服用避孕药有可能造成不...
- 意见建议：因此建议你可以不吃药，另外建议你刚人流完，可以多吃益母草炖瘦肉或炖鸡，对身体有好处。
答
- 问题分析：你今年14岁，正处于青春期，这个是青春期常见的现象，首先建议你不要去挤压，否者...
- 意见建议：另外饮食方面不要吃辛辣、煎炸的食物，多吃富含维生素A以及维生素C的食物，对皮肤发炎以及皮肤细胞再生有帮助。
答
- 问题分析：你这种情况不排除是过敏，但是也不排除是由于其他原因引起的，建议你比较好不要去挤。
- 意见建议：因为挤压很容易造成感染，如果是过敏的话，挤压只会导致越来越多，还有建议多吃富含维生素A的食物，能保证皮肤细胞的再生，有...
答
- 问题分析：一般被撕咬后24小时内接种疫苗是最有效果的，但是在发病之前接种均有效。
- 意见建议：有效果的，只要你把疫苗全部接种完就代表没事，另外饮食方面需要忌口，不要吃海鱼、贝壳类、虾蟹等食物。
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- 问题分析：蜂蜜的成分是由祛疤的效果的，但是比起祛疤产品而言效果会弱很多。
- 意见建议：因此疤痕不会很快的消失，如果疤痕比较大的话，甚至需要比较长的时间才可以。
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- 问题分析：哺乳期的乳母可以食用无花果，而且无花果糖分比较丰富，对哺乳有一定好处。
- 意见建议：但是建议不要多吃，特别是哺乳期，任何东西本来是好的，多吃就反而有害处了。
答
- 问题分析：缺铁的话，建议你平时可以多吃富含铁的食物，比如说动物血，肝脏，海带、黑木耳、...
- 意见建议：另外需要注意的是吃完富含铁的食物后，需要食用富含维生素C的食物，这样铁才能吸收，维生素C在水果中富含。
答
- 问题分析：孕妇是可以吃苹果的，苹果不会对胎儿造成影响，只要一次不要吃得太多，引起腹泻就...
- 意见建议：什么时候吃都可以，除了饭后以及清晨一早起来这两个时间段不要吃，吃了会伤胃。
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