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杨盼盼 女 初级营养师

执业医师编号:1502000000201987

医院:协和 | 营养科

擅长:擅长运动营养保健、男科以及心血管疾病的康复与理疗

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最后在线时间 2016-03-09

杨盼盼医生在线等候您的提问!(已帮助23人)

问答

  • 问题分析:您好!您的情况考虑肠胃炎或者脾胃虚弱,多表现为厌食、拉稀、胃肠部在食入生冷食...
  • 意见建议:建议对于肠胃炎的口服诺氟沙星,一般脾胃虚弱的口服健脾丸挑理
  • 问题分析:您好!针对老人骨质建议静养为主,同时通过食物进行调理
  • 意见建议:建议多吃骨头汤、多吃肉蛋奶、以及咸咸的蔬菜和水果,例如葡萄等;同食配合补钙
  • 问题分析:您好!秋季因为天气干燥,风数比较多,机体蒸发加剧容易造成燥热,脾气火爆
  • 意见建议:建议多吃性平食物,例如苹果、骨头汤、新鲜的蔬菜、蜂蜜等
[减肥] 减肥最快的方法都有哪些呀... 回复时间:2015-11-27
  • 问题分析:您好!减肥最重要的就是控制嘴,迈开腿。由其饮食是减肥的关键
  • 意见建议:建议将日常主食减少一半,多吃新鲜蔬菜来代替油腻食物,易增加饱腹感,避免多食
  • 问题分析:阳虚多表现为无精打采、嗜睡、阳痿不举、乏力、反应迟钝等。
  • 意见建议:阳虚患者建议多注意劳逸结合,避免房事过度,多吃蛋白丰富的食物,多休息。
  • 问题分析:您好!阳虚主要表现为乏力、腰膝酸软、阳痿不举、畏寒怕冷等,要和阴虚鉴别开
  • 意见建议:阳虚不属于什么严重疾病,青壮年男性有很大一部分都有阳虚现象,一般调理后即可自愈
  • 问题分析:您好!性生活要以做好个人卫生为前提,以避免不洁卫生导致生殖系统感染
  • 意见建议:建议性交前洗澡,防止生殖期感染;做爱后也要清洗,以免污染其他部位,且有异味
  • 问题分析:您好!性生活次数亚根据自身身体状况来决定,切记过度或者不规律
  • 意见建议:建议一周2-3次性生活为宜,如果身体虚弱建议改为1-2次
  • 问题分析:您好!你的情况考虑是劳累过多造成体能消耗引起的
  • 意见建议:建议作息规律,多拆蛋白丰富的食物例如各种肉蛋奶以及鲜仙果蔬
  • 问题分析:您好!您这种方式非但不会减肥,反而会更加肥胖
  • 意见建议:建议取消零食的的摄入,将主食减少一半,同时多运动
  • 问题分析:您好!您这种方式不会达到增肥增肌的效果,反而会加重瘦
  • 意见建议:建议多吃主食,多吃蛋白丰富的食物,适当散步,多吃新鲜蔬菜
[性保健] 性生活多肾虚怎么调理才好呢... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!肾虚分为阳虚和阴虚,阳虚患者多表现为勃起不坚、性欲减退;阴虚多表现为火热...
  • 意见建议:建议辨证治疗,阴虚选用六味地黄丸,阳虚患者选用金匮肾气丸
[性保健] 男性出现射精过快怎么调理呢... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!你的情况考虑是长期劳累导致的精神疲劳,影响性神经调控。
  • 意见建议:建议注意多休息,多吃蛋白丰富的食物,例如各种肉、蛋、奶以及维生素和矿物质
[性教育] 感觉性爱没有手淫舒服怎么办... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!一方面是对方引道宽松没有刺激压迫感,一方面是由于手淫强度剧烈更能随心所...
  • 意见建议:建议增加性生活的技巧,改换性交姿势,同时多参加体育运动来增强性能力
[性教育] 性生活的质量和什么有关系啊... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!性生活的质量取决于两者之间的默契程度,南方主要是硬度、粗度以及抽查的方...
  • 意见建议:建议双方增加爱抚的时间,可以通过电影来提高性技巧来达到双方满足的水平
[性教育] 性欲莫名的高涨是怎么回事啊... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!一般情况下这是生理期男性健康的一种表现,所以不必担心
  • 意见建议:多由于没有得到释放,激素过度分泌,促进性欲,一般会随着年龄的增大而减少
[性保健] 提升性欲的食物都有哪些... 回复时间:2015-11-26
  • 问题分析:您好!增强性欲的食物主要是蛋白丰富的食物还有维生素含量丰富的食物
  • 意见建议:建议多吃鱼肉、牛肉、鸡肉以及 苹果、菠菜、西蓝花等
  • 问题分析:您好!对于女性或者男性来说,硬度和性交时间是决定性质量的关键,因此应注意这两...
  • 意见建议:建议多做运动,多吃蛋白丰富的食物,避免生活作息不规律,
  • 问题分析:阳痿多见于精神压力过大、长期房事或者手淫过度、膳食不均衡等。
  • 意见建议:建议生活作息规律、饮食均衡。减少辛辣刺激食物摄入、多吃蛋白丰富的食物。
  • 问题分析:您好!精囊手术后应避免接触辛辣刺激食物,同时停止性生活,注意劳逸结合。
  • 意见建议:多吃蛋白丰富的食物,例如牛肉、鱼肉;多吃维生素丰富的食物,例如苹果、梨子、大枣等

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