吴继萍医生个人主页
吴继萍 女 主任医师
执业医师编号：
医院：云南省中医院 | 中医肿瘤科
擅长：各种肿瘤、咳喘、糖尿病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：1.早上起來要喝鹽水,有潤腸的作用2.坐肢要端正,當然是免得長肚子拉3.要...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：根据你的情况，考虑每天可适当的多做一些运动，如散步，慢跑，跳绳，能...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥的话肯定是要积极锻炼的，不要偷懒，选择合适的运动方式坚持下去就会有效果。
- 意见建议：此外饮食上也是要注意的，不要吃高热油腻的食物，清淡饮食，适度节制
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- 问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内而形成肥胖。在...
- 意见建议：建议：不建议乱使用减肥药物，可通过生活进行调理，饮食上总体建议减少三成，晚餐减半，建议晚餐后运动半小时以上。
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- 问题分析：你好，你的这个情况主要是膝关节滑膜炎，就是长期跑步造成的
- 意见建议：这个情况运动前最好是能做好充足的准备动作，不要盲目进行高强度的锻炼，局部热敷，过断时间就会好转的
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- 问题分析：你好，因为外出活动少科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或...
- 意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
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- 问题分析：你说的减肥药和减肥茶都是可以伤害身体的，减肥的办法当然不包括这两种。
- 意见建议：目前最好的减肥办法就是，多运动要控制饮食。这也是最健康的减肥办法。但是这个减肥的办法需要你的持之以恒不能半途而废也不...
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- 问题分析：您好，您这种情况是有一定的影响的，建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肚子有赘肉，那么是可以进行运动减肥的，像仰卧起坐，每天晚上坚持五十个，...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都...
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- 问题分析：少食多运动，绝对要控制饮食2、早上空腹喝点蜂蜜3、晚上尽量不吃少吃4、每天做深呼...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红...
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- 问题分析：
- 意见建议：很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都...
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- 问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑...
- 意见建议：减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
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- 问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，...
- 意见建议：在平时需避免吃辛 辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥...
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- 问题分析：建议合理饮食科学运动锻炼。
- 意见建议：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建...
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