李兆福医生个人主页
李兆福 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：云南省中医院 | 中医风湿免疫科
擅长：系统性红斑狼疮、类风关、强柱、干燥、硬化症、皮肌炎、痛风等风湿免疫性疾病治疗。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：你好:减肥是个过程所以希望你坚持下去，你可以采用运动结合饮食调节的方...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，不需要吃的，人体内的左旋肉碱有足够量的，减肥的话，一定要合理的控制饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：根据患者所说的以上情况不具有减肥作用，长期进食糖类容易导致脂肪转化，存在肥胖的。
- 意见建议：所以患者需要减少这方面的饮食，逐渐增加清淡的含有热量比较低的食物，减少辅食，零食的摄入增加运动都是有助于控制体重的。
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- 问题分析：你好，建议不要以药物减肥为主.较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身...
- 意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动.如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习...
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- 问题分析：你好，需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以...
- 意见建议：坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到...
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- 问题分析：你好，减肥的方式有太多种。最有效的就是坚持运动，一定要坚持才可以！减肥方法千...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。生姜红茶的制作方法：从中医的角...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂...
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- 问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部...
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- 问题分析：您好，节食减肥虽然能减肥效果好，但是容易反弹，最后还可能导致厌食症，影响身体...
- 意见建议：
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