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张代钊 女 主任医师

执业医师编号:

医院:中日友好医院 | 中医肿瘤科

擅长:中西结合治疗各种恶性肿瘤

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

[其他科室] 如何不伤皮肤不服药物减肥... 回复时间:2015-04-29
  • 问题分析:你好,那就是好好的运动,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加...
  • 意见建议:
  • 问题分析:健康指导:如果每天只喝汤的话会导致身体对于某些营养成分的摄入不足的,过度的节...
  • 意见建议:
  • 问题分析:你好,早晨喝一杯蜂蜜水是可以通便的,但是对减肥没有多少效果。
  • 意见建议:关键还是少吃,多运动,当然还可以用中医减肥,比如针灸减肥,而市面上的一些药物减肥,最好别信。
[其他科室] 我是一个13岁的女生身高165cm... 回复时间:2015-04-15
  • 问题分析:健康指导:1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。2.呼啦圈,...
  • 意见建议:
  • 问题分析:您好,根据你以上所述,考虑是月经不调,多与内分泌失调,精神紧张和情绪波动,改...
  • 意见建议:建议保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪波动,不要改变生活规律,饮食营养均衡,如果持续月经周期不规律,可去正规的医院做激...
  • 问题分析:减肥最重要的就是多运动少食。您以前能减掉肉,现在可能是您的身体的身高体重达到...
  • 意见建议:您可以平时每天早上跑跑步,到公园健身器材那锻炼,转转呼啦圈,晚上回家做些俯卧撑,多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
[其他科室] 有没有快速减肥的食谱... 回复时间:2015-03-18
  • 问题分析:健康指导:一般对于减肥的人是要经过一定的时间和过程的,不同体质的人也有可能效...
  • 意见建议:
  • 问题分析:蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,...
  • 意见建议:
[] 三草五根指什么... 回复时间:2014-08-12
  • 问题分析:三草五根汤含有的成分有明显的瘦身效果,成分包含金钱草、苦草、无心草 、葱根、...
  • 意见建议:
[] 用荷叶减肥吗... 回复时间:2014-07-28
  • 问题分析:荷叶有清热利水的作用。一般利水的药物都有减肥的作用,但效果不会马上显现。想减...
  • 意见建议:
  • 问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
  • 意见建议:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热...
  • 问题分析:
  • 意见建议:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运 动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,开始培养步行的习惯,或是尽可能做其...

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