陈岩松医生个人主页
陈岩松 女 主治医师
执业医师编号：
医院：辽宁省中医药研究院 | 中医风湿免疫科
擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、痛风、骨关节病、干燥综合征等。中西医结合治疗。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 8
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：那么需要你加以控制。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，可以通过锻炼的方式来调整，胸部这块的丰满需要进行食疗和按摩，...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！跳绳可以减肥，它也是减肥健身的一项运动！跳绳是燃烧脂肪最快的一项运动，...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，建议控制饮食，不要吃过于油腻的食物，晚餐不要过饱，多饮水，多吃水果和蔬...
- 意见建议：可以每天早上喝一碗燕麦片，增强饱腹感，促进肠蠕动，防止便秘，也可以每天吃一根黄瓜，黄瓜中富含一种物质，可以抑制糖类转...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，根据你的描述，埋线减肥一般以4次为一个疗程。一般一个疗程下来，体重可下降8～20斤。
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好,控制食量，千万不能吃零食，小孩子减肥比较好减，多运动时必须的，晚餐一定要少吃，别觉得心疼，小孩子自己的控制力比较...
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- 问题分析：
- 意见建议：可以的这几种茶饮都有降血脂利尿的作用，加上运动，还要加上节制饮食。
答
- 问题分析：健康指导：你好，根据您的提问建议您采取合理饮食配合合理运动来减肥。首先在饮食...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：首先作为营养师来讲，不建议您药物减肥，药物减肥有的原理是阻止您小肠...
- 意见建议：
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- 问题分析：你这年龄阶段，如果不是体重过重的话，一般是不建议减肥的，尤其是使用减肥药物和...
- 意见建议：因为你才14岁，正处于身体的生长发育阶段，只要注意下不要过分进食过多高脂肪，高糖，高热量食物就行，同时睡前不能吃太多零...
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，你这种情况是需要好好减肥的啊，最好要去医院检查一下的啊，减肥吧二十天减十五公斤要亲身体验的，减下的斤数和个人身...
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- 问题分析：一般减肥可以通过服用药物或是针灸减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动。
- 意见建议：多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品，最好不要节食减肥。
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- 问题分析：你好，很多人都有过肥胖的经历我也有。我觉得减肥的原理其实是让你身体所需要的能...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥对于每个女性来说都是一个永久的话题，永远都会觉得自己比较胖，需要减...
- 意见建议：
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- 问题分析：其实减肥最好的方法就是运动，只有运动才能更大的释放能量，让脂肪转化为能源物质...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：我之前服用过芬兰艾森，已经停药三个月了，效果还是不错的，我前期减得比较慢，当时还着急，怎么会不瘦呢，是不是买到假货了...
答
- 问题分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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