刘君颖医生个人主页
刘君颖 女 主治医师
执业医师编号：
医院：河南中医一附院 | 中医消化科
擅长：1.胆道、胰腺疾病的内镜下微创治疗（ERCP术），如胆管结石、胆管癌、胰腺炎等。
2.肝硬化食管胃底静脉曲张的内镜下硬化套扎治疗。
3.胃肠道... 完整擅长>>
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，根据身体肥胖情况，根据你的年龄，考虑与饮食有直接关系。再有不好活动，机...
- 意见建议：建议，请你最好平时控制饮食，每顿吃饱不要吃的过饱。少吃油腻，甜食，尤其是油炸食品不要吃。多吃蔬菜，水果，保持大便通畅...
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- 问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过...
- 意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。瘦身霜不能消耗能量。
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- 问题分析：快走和慢跑都挺好的。不会腿粗。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、...
- 意见建议：(这些蔬菜搭配着，轮流吃）切记不要节食，节食的后果会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,营养不良。
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- 问题分析：根据你的描述，你现在是想达到减肥的目的而没有获得很好的减肥方法。
- 意见建议：建议你迈开腿、管住嘴，多吃新鲜瓜果蔬菜、注意饮食营养均衡、少吃高热量食物，同时使用安全、健康的减肥方法——营养健康减...
答
- 问题分析：健康指导：你好，男女体型不一样，男性穿女性塑形内衣肯定会不舒服，对健康方面影...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
- 意见建议：尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧‘。张
答
- 问题分析：你好，肥胖是有基因遗传的，后天的饮食营养及运动也是有关系的，结合你的年龄来看...
- 意见建议：科学的减肥主要是饮食和运动相结合，建议少吃高脂肪、油腻及膨化食物，每日坚持运动，最好是能到营养科进行专业的指导，有效...
答
- 问题分析：运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳...
- 意见建议：吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运...
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- 问题分析：你好，不管是何种减肥药，都是不建议吃的，只要是药物减肥，没有对身体没有伤害的...
- 意见建议：女性如果是吃药或是节食减肥的话，那么对身体伤害都是非常大的，很容易造成很多问题，不要做傻事
答
- 问题分析：你好，胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，很多肥胖的原...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看基本上这种茶叶有轻微的清理胃肠道的作用，但是减...
- 意见建议：给你的建议就是你可以适当的控制饮食不要吃油腻的食物，并且可以适当的锻炼身体多运动也都有一定的调理和缓解的作用。
答
- 问题分析：你好，减肥最好晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好,运动减肥瘦身方法效果很好,但要控制食量,少吃多动是减肥的最好方法.祝你健康.
答
- 问题分析：可以的，还是有一定的效果。尤其是对于大腿粗的现象，可以得到很大的缓解，因为骑...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：喝荷叶茶不用刻意节食，和荷叶茶一段时间后，自然就会控制食量，并且自然就不太喜欢吃油腻荤腥的食物了。但是需要注意的是，...
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