赵坤医生个人主页
赵坤 女 主任医师
执业医师编号：
医院：河南中医一附院 | 中医儿科
擅长：中医药治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、免疫疾病等，尤其对难治性哮喘、重症肺炎、重症感染、长期不明原因发热、难治性腹泻、抽动秽语综合... 完整擅长>>
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：建议你一定要管住嘴，多运动，饮食清淡，少吃高糖高热量的食物。
- 意见建议：每天坚持锻炼，快走，跳绳都不错，每天30分钟，坚持一个月。
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- 问题分析：健康指导：您好，减肥最健康最有效的方法就是多运动并保持良好的饮食习惯,可以尝试...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，根据你的叙述一般是可以用的，但是比较好到专业的外...
- 意见建议：建议你到专业的外科就诊咨询及时诊断及时治疗
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- 问题分析：你好，减肥的比较好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食，就是少吃主食，多吃含糖...
- 意见建议：建议：管住嘴，迈开腿，控制饮食，适当运动，荤素搭配，营养均衡。
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- 问题分析：减肥药服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快；2、...
- 意见建议：在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开...
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- 问题分析：女，25岁，根据你的情况，如果你的体重在标准范围内，建议你不用减肥，更不需要晚...
- 意见建议：建议你可以规划饮食就是早餐要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少。
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- 问题分析：健康指导：拔罐减肥有一定的效果，但是对人体有一定的危害，至这里建议食物要多样...
- 意见建议：
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- 问题分析：患者你好，减肥主要是通过消耗脂肪组织，来达到减轻体重的目的。而最难消耗脂肪组...
- 意见建议：建议患者，每天坚持1-2次有氧运动，每次坚持45分钟到一小时。有氧运动以快走，慢跑，骑自行车，游泳等为主。同时，适度控制饮...
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- 问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉有梳通肠胃的功能，利于排泄，每天吃一根是最...
- 意见建议：
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- 问题分析：这种情况有可能是肋间神经痛
- 意见建议：建议注意保暖，避免久坐，这种情况和肥胖无关，可以给予布洛芬进行治疗
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- 问题分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多...
- 意见建议：建议、 最健康的减肥方式， 苹果‘橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是1种低脂、低糖、低热、果腹的保...
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- 问题分析：您好。饮食要遵循“三低一无”原则，即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食...
- 意见建议：
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- 问题分析：小肚子的肉是脂肪堆积，比肚子上的肉更难减。减肥药物只是减肚子上的肉，小肚子依...
- 意见建议：
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- 问题分析：肥胖是因为吃的太多，运动的太少，造成脂肪的堆积而形成的。
- 意见建议：建议您造成只吃一个水煮鸡蛋，午餐只吃素面，晚餐只吃黄瓜，配合运动，减肥的效果特别明显。
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- 问题分析：
- 意见建议： 肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品，其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食...
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