郭庆寅医生个人主页
郭庆寅 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：河南中医一附院 | 中医儿科
擅长：中西医结合治疗小儿呼吸、过敏性紫癜、肾脏疾病
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，标准体重最简单的方法是身高减105你现在的体重比标准体重还要少十斤，建议你...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥是要坚持，很漫长的，要有信心。肥胖是因为能量摄入过多引起的，要减肥主要还...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜...
- 意见建议：水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果，只要糖分和热量都不高的水果，比如苹果猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等，...
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- 问题分析：减肥得从控制饮食和增加运动入手，单纯6点后不吃东西效果可能不佳，建议您饮食上面...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议通过减肥药进行减肥，容易导致胃肠道不适，甚至加...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：一定要健康减肥。减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，减肥是一个长久的工程，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法，想要减肥...
- 意见建议：建议您不要吃减肥产品，不要盲目节食；尽量不吃零食，三餐定时定量，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要在睡前进餐；合理适量的有...
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- 问题分析：健康指导：你好，垃圾食品大多是高热量高能量的食物，作为一名学生，你的活动量不...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体有一些肥胖的现象也有可能是由于长时间的不运动...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息和饮食的卫生同时多吃一些清淡的食物，病情也可以适当的进行局部的一些锻炼身体健身...
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- 问题分析：你好，减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好,减肥跑步好还是快走好，个人觉得两者都不好，首先跑步一类的运动会造成小腿肌...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好这种情况建议不要经常这样对身体不好只有一天不要紧
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- 问题分析：你好，一天早晨水500毫升大概，早上补充水分，再吃点蔬菜类的，比如黄瓜，木耳，黄...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：何时开始运动？饭后半个小时可以说是运动的黄金时段。因为用餐后血液中被消化、吸收的葡萄糖增加，血糖值上升，胰脏会分泌出...
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