焦振华医生个人主页
焦振华 女 主治医师
执业医师编号：
医院：日照市中医院 | 中医骨科
擅长：创伤修复、手足外科、四肢骨折，骨不连、骨髓炎、功能重建等治疗。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 4
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：健康指导：您好，首先，只吃苹果确实可以让人产生饱腹感，从而减少其它食物摄入，...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，你的情况，如果是打算减肥的话那么减肥的办法是很多的，平时多运动，合理饮...
- 意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的
答
- 问题分析：目前肥胖的主要疗法还是饮食，运动相结合，你的工作量大，运动多，但是食欲控制不...
- 意见建议：建议在饮食上要多吃绿色蔬菜水果，少吃油腻，蛋白含量高的食物，不吃零食。运动选择，餐后1小时运动还是要坚持的。
答
- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好，最健康的减肥方法是坚持健身，多做有氧运动，合理的饮食，三餐规律，限制食...
- 意见建议：要想不反弹，就要坚持，跑步是基础，可以提高身体素质，多做有氧运动，如健身操，骑单车等，再加适当的力量练习，比较好在专业...
答
- 问题分析：减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果...
- 意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼，要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8...
答
- 问题分析：你好，减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服...
- 意见建议：
文章
点评
