周晓园医生个人主页
周晓园 女 主任医师
执业医师编号：
医院：山东省中医院 | 中医肿瘤科
擅长：肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、肠癌、肾癌、急性白血病、放化疗致间质性肺炎等
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，根据你的提供的情况，建议养成良好的饮食习惯，多食用黑米，黑豆等食物，同...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：所有减肥方法中，最有效的是控制饮食、大强度锻炼。减肥最根本就是摄入...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
- 意见建议：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹...
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- 问题分析：健康指导：宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，一个人的胖瘦与遗传、体质、环境等多种因素有关，但是运动和饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，根据您的症状描述，只要坚持少吃多动就可以
- 意见建议：减少油脂、肉食、主食的量，适当增加蔬菜水果，增加运动，女士可以进行散步、慢跑、跳舞、瑜伽等运动，生活规律，保持心情愉...
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- 问题分析：你主要是能量入超缺乏运动锻炼引起脂肪蓄积过多
- 意见建议：建议平衡饮食1每天粗粮2-3两、蔬菜接近一斤、水果一个2每天肉类2-3两即可3限制油炸食品4按时定量不吃零食5坚持锻炼
答
- 问题分析：这种情况叫“萎缩纹”又叫“膨胀纹”，也可以叫肥胖纹，一个意思。
- 意见建议：“膨胀纹”，是青少年中很常见的一种皮肤病，常常因为发育快真皮层弹性纤维断裂引起，对健康没什么影响，一般不用治疗。
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- 问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶
- 意见建议：。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
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- 问题分析：
- 意见建议：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧...
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- 问题分析：
- 意见建议：问题分析：目前来说比较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑...
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- 问题分析：
- 意见建议：埋线减肥是一种有效的减肥方法，正规医院用的都是羊肠线，它是一种可供人体吸收的生物线，外科手术缝合也是用这种线，只要是...
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- 问题分析：减肥最好的方法就是运动减肥，早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐：只吃一小平碗...
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