林国清医生个人主页
林国清 女 主治医师
执业医师编号：
医院：福建省人民医院 | 中医综合科
擅长：中医药治疗消化内科常见病，多发病，中医体质调理。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：不要吃减肥药，一般停用之后都会有反弹，运动及食疗比较好，是药三分毒
- 意见建议：你最好运动减肥不如散步，骑自行车或者去健身馆，这样既锻炼就可以减肥。还要注意饮食，少吃过油腻的食物特别是晚上最好不吃...
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- 问题分析：健康指导：您好，红茶和生姜泡茶可以减肥，但效果不是很明显，因为没有祛除导致肥...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，结合你的情况，健康减肥就是坚持运动加控制饮食。注意饮食结构和...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：建议您可以通过调整合理的膳食结构来达到减肥的目的，首先要避免吃煎炸...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好！想要减肥最重要的就是要控制饮食，避免食用热量高的食物，如高糖...
- 意见建议：
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- 问题分析：有可能，肾虚会造成阳痿，早泄等一系列问题。
- 意见建议：可以去中医科面诊，节制房事，多吃滋肾的食物，如核桃，黑芝麻，黑豆等。
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- 问题分析：肾阳亏虚不是一日两日造成的，所以服药也没有那么快，中药起效慢，但长远效果是比...
- 意见建议：注意劳逸适度，调饮食，慎起居。勿过劳，注意服药期间减少性生活频次，调养与药物结合药效才会更好，
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，你的舌苔什么颜色？根据你的症状分析，是属于脾肾阳虚证。可以服用金匮肾气丸调理服用，亦可以按摩肾经的三阴交、阴陵...
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- 问题分析：
- 意见建议：眼球的凹陷是和肾脏亏虚没有关系的，建议你最好是要用中药进行治疗为宜，并注意多休息，避免经常的熬夜。
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- 问题分析：都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。
- 意见建议：你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
答
- 问题分析：
- 意见建议：肾虚脱发主要是由于体内气血不足，头发缺乏营养引起的，注意要补肾调理，可以，多吃大豆黑芝麻板栗等，避免生冷辛辣的食物，...
答
- 问题分析：你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就1定会有效果。
- 意见建议：减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉
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- 问题分析：你好，你的情况主要是由于肾亏所致。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。...
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- 问题分析：
- 意见建议：打瘦脸针与医师的技术，以及注射的剂量与注射的部位有关。不同的爱美朋友们选择的医生不同，打瘦脸针的价格是不一样的。很多...
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- 问题分析：你好，根据你的描述，考虑为关节炎，红花是中药，有活血化淤的作用，可以用来治疗...
- 意见建议：首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，要注意避免过度活动和慢性损伤。另外手法按摩，可促进局部血液循环，起到缓...
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- 问题分析：你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因
- 意见建议：，一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法
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- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8....
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- 问题分析：抽脂术是治标不治本的，以后还会反弹。吃减肥药也是一样，也会有反弹。
- 意见建议：最好的方法就是合理的膳食和运动，少吃含脂肪多的食物，多吃青菜，每天都坚持锻炼，减肥最重要的就是要坚持。
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