蔡而玮医生个人主页
蔡而玮 女 主任医师
执业医师编号：
医院：福建省人民医院 | 中医肛肠科
擅长：环状混合痔、肛门直肠周围脓肿、肛门瘙痒症、复杂性高位肛瘘、肛裂等肛肠疾病各种治疗方式。
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最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：减肥瘦身最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食，适...
- 意见建议：对于局部肥胖的病人，特别是脂肪型的；可以考虑吸脂减肥；通过微创手术击碎脂肪滴，通过负压装置引流排出。
答
- 问题分析：你好，只要不是科学的饮食和每天坚持体育锻炼，其它的减肥方法一般对身体都是有伤...
- 意见建议：所以自己制定一个既营养全面又保证能量的饮食食谱。晚上尽量少吃，减少脂肪量糖量高的食品的摄入，每天坚持体育锻炼。
答
- 问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要相应的减少日...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
- 意见建议：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
答
- 问题分析：肥胖是皮下的脂肪堆积过剩所致的，需要饮食和运动减肥。
- 意见建议：建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物，每天有氧运动半小时。游泳，跑步，快走，转呼啦圈等可以有效减肥。
答
- 问题分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活...
- 意见建议：建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
答
- 问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部...
答
- 问题分析：
- 意见建议：饮食注意要高营养、高蛋白，有充足的热量及水分。多吃汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等，并适当补充维生素和铁剂。...
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