金明兰医生个人主页
金明兰 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：浙江省中医院 | 预防保健科
擅长：中医养生保健学研究。对血管性头痛、失眠、慢性泄泻、更年期综合症的诊治积累了丰富临床经验；擅长亚健康、慢性疲劳综合症、手术后体虚、黄... 完整擅长>>
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最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：
- 意见建议：从你身高看，已经有过身高的突增期了，如果身高增长明显减慢，估计再长的程度不多了。
答
- 问题分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和...
- 意见建议：经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生...
答
- 问题分析：你好，身高主要还是与遗传有关系的。
- 意见建议：在青春期的时候变化是最明显的，骨骺线没有闭合就是可以再长高的，平时多吃排骨，鱼，有助于骨骼的发育。
答
- 问题分析：遗传学有一点关系的 ，后天培养更重要。不过 现在好多小孩的身高都是比父母，只...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好根据您的描述分析像这种情况可能是跟遗传有一定的关系
- 意见建议：你好根据您的描述分析建议你尽量是不要太担心因为每个人的体质不一样，所以呢只要补充身体所需要的营养就可以了，再说像你这...
答
- 问题分析：你好，你现在还处于发育阶段，注意补充营养还是能够长高的，平时注意多吃些高蛋白...
- 意见建议：平时一定要注意多进行户外运动，经常做弹跳运动以及拉伸运动，比如打篮球、做引体向上等，注意保证充足睡眠，不要熬夜，养成...
答
- 问题分析：你好，长高本身就是一个比较缓慢的过程，身高发育的年龄是有个体差异的，建议不要...
- 意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.到医...
答
- 问题分析：你好，从你反映的情况来看，考虑是缺钙的原因。
- 意见建议：青少年正是骨骼发育生长期，一定要注意补钙，否则，有可能影响身体发育。可以多吃钙质丰富的食物，每天坚持喝杯牛奶，有益处。
答
- 问题分析：好，你这个情况要看你骨骼线还有没有闭合的，如果已经闭合了的话，就没希望了。
- 意见建议：建议可以多运动来刺激生长激素分泌的，同时可以吃一些含钙高的食物的，如豆类，牛奶等
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