洪日医生个人主页
洪日 女 主治医师
执业医师编号：
医院：浙江省中医院 | 中医乳腺外科
擅长：中西医结合防治急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳头溢血溢液、男性乳房发育、多发性纤维腺瘤、多发性乳腺囊肿、各期乳腺癌。
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：这种情况一方面要注意调整饮食习惯，平时的饮食休息清淡同时减少油腻食物尤其是一...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主
- 意见建议：不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5....
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- 问题分析：平时饮食多吃纤维含量丰富多彩的食物，饱腹感会比较强，比如薯类、蔬菜、水果、菌...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：越吃越少，摄入的能量不能提供身体所需，会让你的基础代谢率降低，机体...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好：建议您先去看看中医先把肠胃调理好，肠胃好了才能身体好，才会健...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！减肥方面，尽量不要吃药，因为目前市面上大多数的减肥药分为三类。一种是控...
- 意见建议：健康的减肥方式应该是合理饮食控制多余的摄入，还有合理的运动消耗体内原本所在的脂肪。也就是说吃方面不要摄入超过人体正常...
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- 问题分析：根据你的身高推算，你的标准体重在106左右。
- 意见建议：建议平时尽量适当的控制好进食总量，少吃零食，加强运动如跑步，骑自行车等，早晚监测体重变化
答
- 问题分析：你好，运动减肥家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地...
- 意见建议：
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- 问题分析：想要有效地解决比较好的办法就是运动加上控制饮食，每顿饭不要吃太多油腻的东西也不...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，一般减肥方法多是采用节食的，但一味的节食会导致营养不均衡，所以建议将适...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉...
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- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次如果...
答
- 问题分析：
- 意见建议：民间用根入药，性苦辛、微温，有消肿、生肌、续筋、接骨之功，兼补肝、肾，强腰膝，又有安胎之效。是不能减肥的
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