林江医生个人主页
林江 女 主任医师
执业医师编号：
医院：上海曙光医院西院 | 中医消化科
擅长：中西医结合治疗慢性胃炎（包括胃癌前病变）、消化性溃疡病、功能性胃肠疾病、炎症性肠病等。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：您好：按照健康标准，一个月最多减肥4斤到5斤，您想一个月减肥二十斤。...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，男生减肥主要是做运动，饮食适当控制就可以了，一般导致肥胖的原因是饮食营...
- 意见建议：建议不要吃油炸食品，不吃或少吃零食，每天跑步消耗身体的能量，不然能量积存可能转化为脂肪。多做一些有氧运动，每天坚持40...
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- 问题分析：您好，您的情况是想减肥，那么不建议您药物减肥，可以考虑运动和饮食调理的方法减肥
- 意见建议：建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7...
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- 问题分析：你好:根据你的情况建议你平时养成良好的饮食习惯通过饮食调节的方法来瘦身，首先就...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，通腑法：这种方法可以解决吃的特别多的人，引发的肥胖症状。主要是以轻微的...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，饭前喝汤是可以辅助减肥的。研究表明，习惯餐前喝碗低热量蔬菜汤的人每餐摄...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：快速瘦脸可以打肉毒素，效果一般可维持6-12个月。打瘦脸针的效果通常3、4次后可较稳定。目前瘦脸针是非常成熟的一项技术，可...
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- 问题分析：做深蹲运动是可以起到瘦腿的作用，可是你要做的少其实作用不大。要瘦腿瘦屁股的话...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径 。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃...
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