张明才医生个人主页
张明才 女 主治医师
执业医师编号：
医院：上海曙光医院西院 | 中医骨科
擅长：中医特色手法诊治颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等慢性病损疾患
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：腰椎间盘突出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康...
- 意见建议：一般的情况连续不要超过一个小时的。适当的做功能活动的。注意不要劳累着凉的。饮食要清淡丰富的。不要长时间一个姿势的。
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- 问题分析：你好，根据你的描述，你现在的体重你自己不满意。一般如果身高160cm的，体重在55公...
- 意见建议：一般减肥的原则是，“管住你的嘴，活动你的腿”。如果你不想运动，就只能通过节食来控制。不是不吃饭，而是逐渐减量，逐渐远...
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- 问题分析：健康指导：你好，你目前处于生长发育关键时期，不建议盲目追求减肥。建议你平时注...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体长时间需要一些减肥这种情况可能是由于你身体比...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好个人的饮食就可以多吃一些清淡的食物并且也可以适当地应用一些运动健身的方法进行调整和...
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- 问题分析：
- 意见建议：您好，这单纯靠青柠减肥效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始...
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- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：从口内截除下颌骨肥大。一般采用气管插管全麻，口内最末磨牙外，切开粘膜达下颌骨区骨膜，分离适当范围，并充分暴露后，以摇...
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- 问题分析：爬楼梯是一种非常好的健身运动，也是天然的减肥方法，不仅如此，还能增强身体新陈...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
- 意见建议：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的...
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- 问题分析：
- 意见建议：热量：47 大卡（100克），一种热量较低的奶制品，建议减肥时适量食用。
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