孙占学医生个人主页
孙占学 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：北京东方医院 | 中医皮肤科
擅长：传统的中医药方法治疗湿疹、带状疱疹后遗神经痛、银屑病、痤疮、白癜风、脱发、斑秃、脂溢性皮炎、扁平疣等皮肤病；中西医结合治疗慢性淋病... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 2
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好!只是小肚子发胖,建议平时生活中多注意,饭后不要马上坐或睡,尽量多站,
- 意见建议：每天做些可以锻炼腹部的运动,人说没有丑女人,只有懒女人,只要能坚持,就没有什么是办不到的,祝你心想事成!
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，根据你的描述，平时有其他的疾病吗？如果平时身体健康的话，考虑就是一种身材，不一定是有疾病的，但是可以定期体检，...
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- 问题分析：你好，减肥是一个长期坚持的过程，对于绝大多数人来说，最健康以及有效的减肥方式...
- 意见建议：建议制定一个长期可行的减肥计划，每天坚持1-2小时的运动时间，运动不需太剧烈，但是必须每天坚持，这样不仅可以消耗热量，同...
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- 问题分析：你好,根据你所说的情况,如果在来例假期间最好不能吃减肥的东西,以免本身例假期间机...
- 意见建议：建议你,注意保持经期卫生,多吃蔬菜水果以及富含维生素钙铁等营养丰富的食物,勤换洗内裤
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- 问题分析：你好，柴叶茶减肥法，以其天然绿色有机而且便捷的特点，在最近一段时间很是风靡。
- 意见建议：用电磁炉或燃气灶烧开的水最佳，尽量不要用电热壶烧水；水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问...
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- 问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
- 意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部...
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- 问题分析：建议合理饮食科学运动锻炼。
- 意见建议：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6...
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