张宗岐医生个人主页
张宗岐 女 主任医师
执业医师编号：
医院：广安门中医院 | 中医肿瘤科
擅长：乳腺癌、肺癌、胸腹水
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，根据你描述的情况建议控制饮食，特别是晚上。
- 意见建议：可以自己买对哑铃减胳膊腿，做下蹲动作减腿，仰卧起坐减腹部。
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- 问题分析：根据你的描述，属于体重过高。
- 意见建议：建议加强锻炼强度，并进行饮食控制。祝你早日康复。谢谢！
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- 问题分析：你好，根据你提供的情况，一般是建议减少晚餐的摄入量，再运动，运动以后一定不要...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您现在还处于身体发育期间，也不算太胖，因此减肥还必须保证身体生长所...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好。根据您的描述，上环后由于子宫内膜需要一个恢复期。
- 意见建议：所以建议上环后休息三天，一周不要重体力劳动，两周不要性生活和盆浴
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- 问题分析：肥胖是主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，导致...
- 意见建议：治疗还是主要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，控制的同时应该适当的运动。多...
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- 问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，孩子16岁，比较胖的话就是这样的，要注意1些的，需要让孩子多练习体育锻炼的...
- 意见建议：再1个零食也要少吃1些，每天坚持二小时锻炼的时间，也可以让孩子练习瑜伽都行的。
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