卢雯平医生个人主页
卢雯平 女 主任医师
执业医师编号：
医院：广安门中医院 | 中医肿瘤科
擅长：中西医结合治疗乳腺癌、妇科肿瘤、肺癌 消化系统肿瘤
认证医生帮助过的人 0 回答问题 7
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：主要就是合理的运动和科学的控制饮食。运动比如快走慢跑，跳绳都是比较好的减肥运动。
- 意见建议：饮食方面，避免食用高脂肪，高热量的食物，可以补充优质蛋白，晚上五分饱就可以。要长期坚持。你超重也不是太多。慢慢的可以...
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- 问题分析：你应该是**吧，你的标准体重是154斤左右。减肥目前的方法有药物减肥、控制饮食和...
- 意见建议：你还没有成年，不建议你用药物来减肥，你可以在保证基本营养的前提下，每一餐都少吃一点儿；同时，增加运动量。但现在你的重...
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- 问题分析：健康指导：药物或者手术手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥方法有，减少饭量，不吃零食，少吃油炸食品，少吃汉堡薯条等，少喝可乐，少吃...
- 意见建议：减肥需要长期坚持下去才行，不能着急，要有毅力，慢慢会有效果的。
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- 问题分析：健康指导：由于产后导致体质的适量变化，您需要了解您是何种肥胖，引起肥胖有很多...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好:建议你首先就是养成良好的饮食习惯平时三餐要均衡千万不要不吃早餐...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：这个有双下巴的话说明你身体的脂肪含量还是比较高的，但是一般情况下是...
- 意见建议：
答
- 问题分析：健康指导：您好，空腹不能吃西红柿，因为西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，你所说的的丰胸，对体重没有什么影响，因此不会有减肥效果的，如果想减肥，...
- 意见建议：建议平时少吃油腻性食物，多参加一些锻炼，如果胸部不是太小，不建议隆胸。
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- 问题分析：这个不要一直使用的。可能引起胃肠道不适。，想要减肥，必须从营养学，运动学等多...
- 意见建议：建议运动是比较好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要...
答
- 问题分析：你好，考虑你现在的身高和体重都是属于正常，不建议你喝减肥茶。
- 意见建议：我们临床好多患者吃减肥药或喝什么一般都导致引起了副作用，一些减肥的保健品都含有泻药，营养还没有吸收就泄泻出去了，长时...
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- 问题分析：你好，根据您的情况首先要控制食量，适当的运动，跳绳、游泳、爬山都是不错的选择...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！减肥比较好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥比较好的方法就是控制饮食加...
- 意见建议：
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