赵建安医生个人主页
赵建安 女 主任医师
执业医师编号：
医院：陕西省中医院 | 针灸科
擅长：治疗中风、面瘫、面部痤疮，黄褐斑，肠胃功能紊乱，失眠症、颈椎病、腰腿痛，肥胖症及男性功能低下等。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：您好！体重超标十多斤，超的还不算太多。但是要减的话，还是要控制饮食并加强运动...
- 意见建议：饮食上三餐七分饱，多吃水果和蔬菜，少吃零食，西式快餐，含糖饮料。如果觉得控制饮食比较困难的话，量可以逐渐减，但是一定...
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- 问题分析：健康指导：您好，您的身高具体是多少呢？刮痧、拔罐（建立在调节体质和内分泌的基...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好！身高150cm，您的标准体重应该是90斤，目前不是很胖，可以通过运动、调节生活...
- 意见建议：每天坚持跑步或游泳，要持之以恒。按时吃饭，不暴饮暴食，晚饭不要吃太多，不吃糕点甜品、油炸等食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜...
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- 问题分析：健康指导：任何减肥产品，只能起到一定的减肥效果。建议通过调整膳食为核心的减肥...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，一般减肥瘦身的都是需要一段时间的，平时多吃海带，紫菜，莴苣，...
- 意见建议：
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- 问题分析：肥胖都是由于摄入热量太多转化为脂肪引起的，最好是提高人体的新陈代谢，消耗过多...
- 意见建议：可以每天保持一定量的运动，最好是运动加食疗，比如瑞士的唯她减肥茶，纯植物没有副作用，可以调整人体的新陈代谢，使消耗的...
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- 问题分析：你好。适当的喝些蜂蜜水是可以润肠通便呢，要减肥你就必须适当的运动，多吃些蔬菜...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需...
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- 问题分析：
- 意见建议：热量(大卡)425.19、碳水化合物(克)64.90、脂肪(克)13.20、蛋白质(克)11.00。热量高。
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个...
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- 问题分析：
- 意见建议：选择正规的医院进行腹部吸脂是安全的，因为正确的适量的吸脂对人体不但无害而且是有益的，无论男女脂肪沉积于机体上部者，其...
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