李晓强医生个人主页
李晓强 女 住院医师
执业医师编号：
医院：陕西省中医院 | 中医皮肤科
擅长：皮肤外科，瘢痕疙瘩，脱发，毛发移植，色素痣，皮肤溃疡，腋臭，痤疮
认证医生帮助过的人 0 回答问题 8
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：您好！肥胖有时候并不是只因为吃的多，还有其他的因素存在，比如疾病，遗传，不运...
- 意见建议：
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- 问题分析：主要是您的身体属于是正常，比理想的体重还要低5公斤。不建议减肥。每日需要蛋白质...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：效果因人而异，总体而言效果不明显，还容易反弹，建议食动结合控制，养...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，减肥果对于一部分人群是有减肥的功效的，但是肥胖的人群分很多原...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥药效果虽然理想，但是容易产生依赖型，一旦停药就会容易反弹...
- 意见建议：
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- 问题分析：女，13岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食控制不好活缺乏运动等导致反弹的可能。
- 意见建议：建议你减肥成功后一定要注意控制热能的摄入，增加运动量，并且要坚持才有可能不会反弹。
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- 问题分析：您好，根据您的情况描述，一般不排除久坐以及摄入热量过多等原因导致脂肪异常堆积...
- 意见建议：建议您首先要避免长期久坐，多运动，消耗多余的热量，另外要避免进食高热量的食物，睡前避免加餐，清淡饮食。
答
- 问题分析：白天少久坐,走路要挺胸收腹,早晨适当喝点豆浆或牛奶之类,中午吃饭前先喝点水然后再...
- 意见建议：晚上睡觉前做仰卧起坐或抬腿收臀提腿等运动几秒钟,只要坚持这个习惯,无须刻意减肥自然会慢慢减下去的,而且不会反弹,身材会很...
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- 问题分析：根据你的描述，你现在的情况是胖的跑不动了，但是没有你身高、体重的数据不能判断...
- 意见建议：建议你多做有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃高热量食物以及垃圾食品、注意饮食营养均衡、适当限制每天的总热量摄入，必要时...
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- 问题分析：健康指导：你如果想要减肥，建议你每天坚持一个小时的有氧运动，你可以跳瘦身操、...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度的肥胖这种情况造成身体的体质下降可以采...
- 意见建议：给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食避免吃一些油腻和刺激性的食物，病情也可以适当的通过一些健身条件里烧的方法调理和治...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，夏天出汗能减肥其实并没有科学依据的，人的身体分布着约33个月3个月万个汗腺，它的一端为分泌部，有分泌汗液的作用;另...
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- 问题分析：
- 意见建议：牛髓含有蛋白质、脂肪、灰分、维生素B1 、维生素BZ、尼克酸，其脂肪酸含月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸等。对于减...
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- 问题分析：
- 意见建议：如果你的体重超重，可以适当服用，最好是不要自己擅自用药。常见不良反应为油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪泻等，...
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