王银光医生个人主页
王银光 女 主治医师
执业医师编号：
医院：重庆市中医院 | 中医肛肠科
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、直肠黏膜脱垂、尖锐湿疣、结肠炎、便秘、慢性结肠炎等
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：看不见效果的，减肥是一个长跑竞赛，不是一朝一夕就能达到目标的，总吃苹果也是不...
- 意见建议：早吃好营养搭配合适，中午吃饱就好，晚吃少，晚上一定要少吃。同时也要坚持体育锻炼，每天都要坚持啊！祝你早日减肥成功。
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- 问题分析：您好，您已经是很不错了，减肥减了这么多，慢慢来，饮食还是控制在目前范围内，但...
- 意见建议：
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- 问题分析：咖啡减肥对身体不好，建议不要轻易尝试，尤其是胃不好的最好别用。
- 意见建议：一日三餐要定时定量。早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少。多喝水，少吃零食，特别是高热量的零食，多吃蔬菜水果等高纤膳食。晚上...
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- 问题分析：健康指导：你好，最好不要用减肥药，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：一般可以考虑喝些柠檬水，决明子茶，无糖乌龙茶可以消脂，如果有便秘的...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：晚上不吃饭，只吃黄瓜，西红柿，可是没过一会就挺不住了，这是节食减肥...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：控制 热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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- 问题分析：问题分析：回复 难弟就是开始哭可是可是看看就像那些年最难受难受意见建议：
- 意见建议：
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- 问题分析：最好的减肥方法.是饮食控制和运动锻炼如长跑，跳绳，做仰卧起坐等，避免吃太多油腻...
- 意见建议：
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