周小莉医生个人主页
周小莉 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：重庆市中医院 | 中医风湿免疫科
擅长：风湿免疫病，包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，痛风，干燥综合征，骨性关节炎、血管炎、系统性硬化，皮肌炎
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时运动需要循序渐进，建议平时养成好的...
- 意见建议：
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- 问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：这种情况一般可以考虑产后一月余，注意饮食清淡规律，适当锻炼恢复体型
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- 问题分析：刨妇产的话伤口愈合，每天疼痛等其他不良现象即可以使用；顺产一个星期左右就可以...
- 意见建议：
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- 问题分析：呵呵减肥第1需要控制饮食可以多吃蔬菜纤维之类第二就是运动
- 意见建议：既然你不能运动那么你可以寻求中医针灸减肥效果不错
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- 问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
- 意见建议：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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- 问题分析：你好，朋友，根据你的描述，运动对身体都是没有伤害的。
- 意见建议：建议你坚持锻炼是可以减肥的，不用担心，不过需要有一个锻炼的计划。
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- 问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
- 意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热...
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