林仁敬医生个人主页
林仁敬 女 住院医师
执业医师编号：
医院：湖南省中医院 | 中医肛肠科
擅长：肛瘘，痔疮，肛裂，肛周脓肿,肠炎，便秘，肠道息肉，小儿肛肠病等的治疗。
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最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：根据患者提到的情况，最确切的减肥办法就是减少能量的摄入，增加运动，一般情况下...
- 意见建议：患者所采用的办法，减肥效果不会太确切，并且可能对人体有一定危害，建议患者慎重使用。
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- 问题分析：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚...
- 意见建议：
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- 问题分析：根据您的描述，建议平时注意饮食调节，避免一下子暴饮暴食，容易导致反弹，建议注...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好：决明子能降压降脂，润肠通便，减肥效果不是太明显，有较好的保健...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：康宝莱的减肥原理是蛋白质粉代餐，让你每天摄入的总热量降低。按照道理...
- 意见建议：
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- 问题分析：这种情况呼啦圈运动可以促进腰腹部脂肪消耗分解，利于减肥，可以注意饮食清淡避免...
- 意见建议：饮食清淡食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，需要帮忙高脂肪肥甘饮食，可以加强运动锻炼促进腰部腹壁脂肪瘦身，可以仰卧起坐呼啦圈跑...
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- 问题分析：您好，您的情况考虑是体重超标，一般是平时不注意饮食引起的。
- 意见建议：建议您可以采取节食以及运动的方式是可以到达您想要的瘦身的。期间晚餐不要吃。。可以吃些水果。另外您要每天跑步5公里。
答
- 问题分析：你好，腹部减肥的方法是：屁股往内夹紧，腰部两侧用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥的时候，晚上最好不要吃主食，可以吃蔬菜，玉米，鱼肉，淀粉类的晚上少吃以减...
- 意见建议：
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