谭福柱医生个人主页
谭福柱 女 住院医师
执业医师编号：
医院：黑龙江中医药大学附属第一医院 | 中医骨科
擅长：运用中医中药配合针灸、手法等方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、股骨头坏死、膝关节病、肩痛症、跟痛症、强直性脊柱炎及术后... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
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- 问题分析：减肥一般是建议通过适当的控制饮食同时合理的加强锻炼量得到效果的，可以少吃一些...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，这个自己是否过于肥胖，还是需要靠这个计算体重指数来判断的，自己可以根据...
- 意见建议：如果确定是体重超标了，可以减肥，通过控制油腻高脂肪的食物比如肥肉，动物油，然后就是适当的加强运动比如跑步跳绳等来控制
答
- 问题分析：缺乏运动、饮食不规律、摄入太多高热量食物、等都是肥胖的诱因
- 意见建议：男生减肥的话最多的当然是运动了、跑步、俯卧撑、女生的话建议跳绳、跳绳是一种最佳的减肥运动、简单有趣、不受气候影响、饮...
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- 问题分析：在哺乳期间是不能减肥的，会导致奶水减少，对机体不利，目前刚刚满月体质较虚弱是...
- 意见建议：目前要保证充足的营养，可以经常运动不要控制饮食量避免影响奶水减少。
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- 问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，根据您的描述，你的情况减肥对女性身体伤害不大，减肥对身体有好处，可以减...
- 意见建议：但是如果采用节食等比较极端的方法减肥对于健康是不利的，可能会出现厌食等表现
答
- 问题分析：你好，减肥是一个长期的过程，首先计算一下自己的体重指数，然后建立一个合理可行...
- 意见建议：建议制定一个长期可行的减肥计划，每天坚持1-2小时的运动时间，运动不需太剧烈，但是必须每天坚持，这样不仅可以消耗热量，同...
答
- 问题分析：
- 意见建议：您好，一天瘦一斤的减肥食谱其实一般来说是没有的啊，因为一天瘦一斤的减肥食谱是不可能有这种效果的啊，减肥一定选择健康科...
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- 问题分析：你好，这个可以进行保守治疗，如果无效可以进行手术治疗，
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：瘦脸针多少钱与与瘦脸部位有关。瘦脸部位不同，瘦脸针多少钱也就不同。比如，有的医院瘦脸针价格是按部位收费的，每个部位价...
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- 问题分析：你好，女性腹部减肥操：人背脊要直，坐着或站立均可，自然缩回腹部，坚持大约50秒...
- 意见建议：
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