张海龙医生个人主页
张海龙 女 主治医师
执业医师编号：
医院：黑龙江中医药大学附属第一医院 | 中医皮肤科
擅长：银屑病、带状疱疹、湿疹、皮炎，荨麻疹，痤疮等
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好；根据你的情况，在呼啦圈的情况，有可能属于有氧的运动，一般情况，可以将体...
- 意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，并避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查
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- 问题分析：您好，很高兴为您作答！避孕套避孕几率很大，但并不是百分百的，因为不排除避孕套...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：饮食上对自己苛刻，保证每天只吃三顿饭，每餐只吃7分饱，还有就是不可以...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
- 意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，就目前的 减肥方 法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
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- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8....
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