郑宏医生个人主页
郑宏 女 主任医师
执业医师编号：
医院：河南中医一附院 | 中医儿科
擅长：儿童抽动症、癫痫、发作性睡病、脑损伤、周围神经损伤、脊髓病变、矮身材、性早熟及有机酸尿症。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，减肥是因人而异的，蜂蜜加白醋是有减肥的效果，如果你要问要多久和能减好多...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好减肥是一个坚持而持久的过程，最健康的减肥方式就是调节饮食结构及多参加锻炼...
- 意见建议：晚餐可以适当吃一些蔬菜水果，减少面食及含糖量高的食物，有利于减肥的成功，对健康没有太大影响。祝您生活愉快！
答
- 问题分析：减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥...
- 意见建议：遵循早上吃好，中午八分饱，晚上吃少，或者不吃，可以以水果代替
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- 问题分析：健康指导：减肥的茶有很多，比如荷叶，荷叶对于瘦身是很有效果的，另外荷叶还可以...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，您的情况建议合理调整饮食和坚持运动健康的减肥，饮食方面严格控...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：这种情况建议控制饮食,运动瘦身,调整生活规律，食动结合来控制体重。在...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体过度的肥胖有可能是由于生完小孩之后身体没有完...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的适当地通过一些健身瑜伽的方法进行调整并且尽量的控制也是避免吃一些油腻的食物都有一定的作用。
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- 问题分析：从你的叙述来看这应该考虑是对以后的将来没有伤害的。
- 意见建议：建议你进行健康减肥，就是通过控制饮食，减少热量的摄入，少吃含有脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多运动同时注意避免精神紧张，
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- 问题分析：你好生完孩子的妈妈本身由于体内激素在变化，所以你本身就有可能会越来越变瘦。指...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，能不能减肥，主要还是得看每天的能量收支平衡。人体的能量储蓄就像你的个人账户，每天吃得多，消耗的少，能量储蓄自然...
答
- 问题分析：纤维质会影响脂肪的吸收，减少热量囤积，而且吃进纤维质后，很容易产生饱足感，可...
- 意见建议：女性们每天摄取25-26g的纤维质，就可以帮你清肠排脂，轻松1个月瘦26斤
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- 问题分析：
- 意见建议：最常见的是两边不对称或是注射部位的肌肉无力，瘦脸针的副作用的发生与医师的经验，以及注射当时的剂量与注射的部位有关
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- 问题分析：
- 意见建议：1.一些人认为运动越累减肥效果越好。其实这样是不对的，减肥要坚持，不能一次过于劳累，之后就不运动了，这样不但起不到减肥...
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