张素钊医生个人主页
张素钊 女 主治医师
执业医师编号：
医院：河北省中医院 | 针灸科
擅长：中风病及其后遗症、面瘫、头痛、失眠、耳鸣、颈肩腰腿痛、慢性胃肠炎、功能性胃肠病、背腧穴拔罐治疗小儿咳嗽等。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：问题分析；运动加上饮食调节的方法虽说减肥速度慢，但是成功率高，还不会反弹，重...
- 意见建议：
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- 问题分析：关键还是需要积极运动的，这点很重要的，可以转呼啦圈或者练练瑜伽都是不错的
- 意见建议：林外就是注意饮食上不要吃高热的食物，清淡饮食，还有就是适度节制
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- 问题分析：多吃绿叶蔬菜和苹果、香蕉、橙子等都是可以辅助减肥的，但是不能绝对达到减肥的效果
- 意见建议：最好最健康的减肥方法是多运动，外加不吃晚饭。早饭、中饭一定要吃饱。不要吃零食，水果除外。
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- 问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先要注意控制日常膳食的能量摄入，多选择...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好！运动减肥家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，柠檬水也算是一种茶饮减肥，现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥...
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