郭喜军医生个人主页
郭喜军 女 主任医师
执业医师编号：
医院：河北省中医院 | 中医消化科
擅长：中医药治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、胆汁返流性胃炎、返流性食管炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、肠上皮化生、异性增生、结肠炎... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 2
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：你好，目前最安全有效的减肥方法就是通过运动和控制饮食，不建议你吃减肥药物。
- 意见建议：建议你平时注意少吃油炸食物，多吃蔬菜水果，晚上不要加餐，可以适当的跑步游泳，养成良好的作息习惯。
答
- 问题分析：健康指导：您好：您可以每天多喝水，谁对人体有很大的作用，也可以做腿部运动，适...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：比较好不要用药物减肥，我是深有体会的，用过很多种，都有一定的副作用，有的减肥药是能使你减肥，可是它多多少少会对你身体有...
答
- 问题分析：目前您的体重是偏胖的，主要是由于您的饮食没有注意控制好，加上运动过少，导致脂...
- 意见建议：如果要减肥的话，首先就要控制好饮食，多做一些有氧运动，特别是慢跑或者快走，至少坚持三十分钟以上，而且每天坚持，一般一...
答
- 问题分析：没有效果的，想要达到减肥的效果，首先要控制饮食，要严格控制饮食，可以少吃多餐...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，关于怎样才能健康的减肥跟你说下，均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体...
答
- 问题分析：你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药...
- 意见建议：
文章
点评
