温志刚医生个人主页
温志刚 女 主治医师
执业医师编号：
医院：河北省中医院 | 中医骨科
擅长：正骨、颈椎病、腰椎键盘突出、双膝退行性疾病，风湿类风湿性骨关节炎，各种创伤手术及血管吻合
认证医生帮助过的人 0 回答问题 1
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：如果想要科学减肥的话，平时就要注意控制饮食，不要吃油炸类高热量的食物，少吃零...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好，运动对减肥的效果最好，节食和药物是不能真正达到减肥的目的的。您可以在饭...
- 意见建议：每天吃的热量不要高，多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
答
- 问题分析：你好，减肥期间是可以吃香蕉的，多吃果蔬等低热量食物比较好啊，最好不要吃减肥药...
- 意见建议：
答
- 问题分析：减肥，可结合运动锻炼，合理饮食，健康减肥的，加强运动锻炼，少吃零食饮料，三餐...
- 意见建议：
答
- 问题分析：晚上跑步是可以减肥的，一般慢跑建议在40分钟以上，因为那时候脂肪才真正开始燃烧...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，想要减肥效果好的办法很多，首先要控制住饮食，只要营养够了就不要多吃，晚...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：水煮胡萝卜，直接把胡萝卜洗干净后切片，放到锅里面加上水煮，煮到胡萝卜已经变的比较软了的时候，拿出为放到温热的食物直接...
文章
点评
