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雷威 女 主治医师

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医院:临沂市人民医院 | 中医综合科

擅长:肝胆胃肠病

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

  • 问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
  • 意见建议:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热...

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