吕丽俊医生个人主页
吕丽俊 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：嵊州妇幼保健院 | 中医外科
擅长：小儿呼吸系统、消化系统疾病及新生儿黄疸的诊治
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：您好：根据您的情况，您的身体的肥胖主要是因为您的运动少生活习惯不科学造成的，...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，你提问的时间4月28日“五一”要回家相亲，现在减肥太仓促，有点急于求成了，...
- 意见建议：减肥要多运动增加能量消耗，当运动感到饥饿时，吃西红柿、黄瓜、水果之类充饥，既控制能量摄入，又补充维生素，得到瘦身减肥...
答
- 问题分析：如果您处于长身体的阶段，喝牛奶有助于您的身体发育，晚上喝牛奶有助于睡眠，喝一...
- 意见建议：建议您不要在牛奶里加糖，不要空腹喝牛奶，喝牛奶的时候也不要再进食其他食物了。不吃晚饭减肥当然是不可取的，您还是要合理...
答
- 问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，你身上瘦了，腿自然细了，平时多做拉伸...
- 意见建议：最好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧运动，跳健美操和跳绳都可以，但是都要持续半小时以上。饮食上注意，早餐要吃...
答
- 问题分析：你好，一般都是有副作用的科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少...
- 意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
答
- 问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体长时间过度的肥胖这种情况很容易会造成身体活动...
- 意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好适当的就是一些运动，并且也可以适当的服用一些决明子茶有一定，话触及身体的减肥的作用。
答
- 问题分析：您好，根据您的描述黄瓜有减肥的作用，但是作用不是很大的，不管什么样的减肥方法...
- 意见建议：您平时多做些运动，如跑步，仰卧起坐等，增加些运动量，也会有减肥的作用，但不建议服用其他减肥药的，避免引起不良反应。
答
- 问题分析：
- 意见建议：水果不是饭，不能当饭吃。提子要适量，吃多了会对胃肠不好，适量吃应该不会有事的。
答
- 问题分析：汤匙瘦脸是很有用的，而且操作简单，适合每个人在家里使用，而且价格不贵。有时用...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：您好，是否会导致肥胖主要是要看所摄入的热量是否超过人体所需要的热量，也就是还要看一天其他进餐所吃的食物的热量是否超标...
答
- 问题分析：你好，就我个人而言，并不是很提倡。会伤身体的。我有朋友就是用的这个方法，但是...
- 意见建议：
文章
点评
