王磊医生个人主页
王磊 女 主治医师
执业医师编号：
医院：广安门中医院 | 中医外科
擅长：胆结石微创治疗、胃肠外科、甲状腺疾病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：您好，您的这种情况比较好还是经过饮食和锻炼减肥。
- 意见建议：如果通过药物减肥的话，反弹的机会是非常大的。
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- 问题分析：健康指导：您好，一般来说，有氧运动至少要坚持40分钟以上才能达到燃烧脂肪的效果...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，减肥没有局部的瘦，都是全身一起瘦，身体瘦了，手臂肚子自然就瘦了，如果你...
- 意见建议：比较好的运动是有氧运动，跑步骑车都是很好的有氧运动，跳健美操和跳绳都可以，但是都要持续半小时以上。饮食上注意，早餐要吃...
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- 问题分析：根据你的描述，分娩后如果你想保持身材，你可以练一练瑜伽。
- 意见建议：不要盲目相信焦氏减肥，减肥要科学理性，平时可以适当运动下，练一练瑜伽，现在是喂奶期，不要节食。
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- 问题分析：你好。蜂蜜是一种很好的营养品，它的成分主要是糖，它有润肺通便的作用。一般老年...
- 意见建议：想减肥，首先是要有持之以恒的毅力。你晚餐吃到半饱，其他两餐正常吃。慢跑、仰卧起坐、呼啦圈，都可以。每天空闲时间就活动...
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- 问题分析：健康指导：干荷叶水有清暑利湿，清热解毒，凉血止血的功效，常喝的话还有减肥的作...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，经常吃减肥药都是容易引起内分泌失调的，您还是需要引起重视为好。减肥比较好...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，每天吃皮蛋瘦肉粥不可以减肥。而且粥的话其实是破坏一部分了大...
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥的比较好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，牛筋吃多少对减肥是没多大用处的。但是需要保证基本的需要，多参加锻炼...
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- 问题分析：从健康的角度考虑，顺产一个月后可以用。刨腹产比较好二个月后用，让身体得到自然恢...
- 意见建议：
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