黄萍芳医生个人主页
黄萍芳 女 主任医师
执业医师编号：
医院：浙江省中医院 | 中医五官科
擅长：慢性鼻鼻窦炎、鼻息肉，各类中耳炎，声带息肉，慢性扁桃体炎的诊治，擅长显微手术及等离子低温消融、微波、激光等各类微创治疗
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：减肥最好不要使用减肥产品都有副作用，对身体不好，停药后还会反弹。
- 意见建议：减肥最佳的办法就是运动加控制饮食。多吃水果蔬菜，多喝水，不吃零食，少吃高热量食物。适当的做一些简单的有氧运动，比如跳...
答
- 问题分析：单纯性肥胖需要排除药物，疾病等因素，但是减肥的速度不能过快。
- 意见建议：建议您平时多做一些有氧运动，比如晨起慢跑、跳绳、仰卧起坐、健美操、骑自行车等；平衡饮食结构，不要吃过于油腻过甜过咸的...
答
- 问题分析：健康指导：分析：减肥的原则是“减体重不减体质”，建议：一，饮食，早餐可以丰盛...
- 意见建议：
答
- 问题分析：您好，不提倡服用减肥类的药物，每个人的体质是不一样的，而减肥药物中的成分多数...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，减肥药主要是通过消耗人体水分达到减重效果，不但伤害身体且容易很快反弹
- 意见建议：不建议用减肥药减肥，可以通过适当饮食控制加有氧运动来逐步减肥
答
- 问题分析：健康指导：你好，通过食物中的科学搭配既可以补充食物中的营养，又可以控制能量的...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，减肥以后想继续保持身材最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：是的，做瑜伽可以，1、盘脚做，一边深呼气，双手一边向前伸展，头部渐渐向地板贴近。此动作的关键在于拉伸脊椎，记住这个简单...
答
- 问题分析：健康指导：根据您的描述您的减肥方法是不科学的，并且反弹率极大对您的身体也会造...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你目前并不是过于肥胖的，尽量还是应该避免应用减肥的药物，这是会对你身体造成不...
- 意见建议：
答
- 问题分析：你好，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、...
- 意见建议：
答
- 问题分析：紫薯的营养价值是很高的，其含有较丰富的蛋白质、硒和铁等物质，很多人觉得吃紫薯...
- 意见建议：
文章
点评
