尹斌文医生个人主页
尹斌文 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：徐州中医院 | 中医外科
擅长：腹腔镜微创治疗胆囊结石、胆囊息肉、胆总管结石、结直肠肿瘤
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：您好！很高兴能回答您的问题。减肥的话主要是每天坚持锻炼1个小时左右，特别是要做...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，根据你提供的情况，建议平时多练习仰卧起坐来锻炼减肚子，建议平时需要循序...
- 意见建议：
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- 问题分析：根据您的描述，节食易引起营养不良，造成胃肠道功能紊乱，继续饮食后易反弹
- 意见建议：建议您通过运动和饮食调节来减肥，平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，补充维生素，有利于肠道消化吸收，忌...
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- 问题分析：健康指导：您好，不提倡服用减肥药物。如果是营养过剩型肥胖，需要每日接受高强度...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：营养学建议，科学营养的减肥，一定不要着急，只要坚持，慢慢的一定会瘦...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥最好的方法还是建议你饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，一般女性分娩后，确实有可能出现发胖现象，这是正常的生理现象，产后恢复身...
- 意见建议：也需要从运动上以及饮食上进行调理，晚饭是需要少食些，但是也需要保证营养需要，不能过于节食。
答
- 问题分析：您好，节食减肥会使胃的体积变小，食量会减少，还可能造成厌食症。一定要注意
- 意见建议：现在瘦了之后，要注意饮食均衡，不要暴饮暴食。健康饮食，调理一段时间腹泻情况会好一些
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- 问题分析：根据你的描述，你是想通过吃减肥药减肥。但是减肥药可能有一些副作用。
- 意见建议：我建议你把减肥药的钱花在健康安全、无毒无副作用的减肥方法上。那就是营养疗法的健康减肥计划。
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- 问题分析：抖腿也是有帮助的，但是减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做...
- 意见建议：另外减肥一定要控制饮食，晚上睡前4小时避免进食，尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时，不要着急局部瘦身，整体瘦才...
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- 问题分析：减肥的方法有、运动、药物、节食、个人认为只有有效的节食运动才有效指导意见：药...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，减肥期间可以喝生姜红茶的，对身体不会有其他影响的，不必担心指导意见：此...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，抽血浆对正常人体是没什么坏处的，可以促进新陈代谢。抽血浆是抽血成分。
- 意见建议：抽血浆就是抽血成分，恢复的很快，1个月就可以恢复了，是有报酬的。
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- 问题分析：
- 意见建议：想要瘦脸最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红...
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- 问题分析：喝粥有很多好处，集食用、药用而有养生功效。其种类也特别丰富，以原料划分，有面...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：建议：左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮...
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- 问题分析：
- 意见建议：对于那种减肥药效果最好这个问题你一定要引起重视，关于你请问那种减肥药效果最好这个问题我来为你解答：健康饮食+合理运动控...
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