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韩旭 女 主任医师

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医院:江苏省中医院 | 中医老年病科

擅长:老年冠心病、高血压、高血脂症、糖尿病、脑梗塞、失眠等病的诊断与治疗。

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最后在线时间 1970-01-01

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  • 问题分析:没听说吃无花果可以增加母乳量,如果想增加母乳量的话,建议用一些常用的催奶方法。
  • 意见建议:产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且...
[其他科室] 我高172中62KG我想减到5..... 回复时间:2015-05-01
  • 问题分析:身高,体重的情况,吃减肥药物,易影响身体的,易影响女性内分泌的,易造成身体新...
  • 意见建议:
  • 问题分析:荷叶可以起到减肥的作用,一直以来都是减肥的最佳选择,决明子可以润肠通便,二者...
  • 意见建议:可以一起服用,定量服用,希望我的回答可以帮到你。
  • 问题分析:
  • 意见建议:醋加蜂蜜减肥效果不错,具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。
  • 问题分析:你好,肥胖一般主要是缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律,暴饮暴食,也有遗传...
  • 意见建议:建议最好是以运动为主,积极参加锻炼,建议采取慢跑的方式,注意劳逸结合,多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品。
[其他科室] 减肥真能让人变苗条吗... 回复时间:2015-03-15
  • 问题分析:健康指导:有些盲目减肥导致蛋白只摄入不足,会让自己的身材变得松松垮垮的,不见...
  • 意见建议:
[其他科室] 什么减肥方法有效果呢?... 回复时间:2015-02-24
  • 问题分析:根据你说的情况,我认为减肥需要选择正确的方式,同时需要有持之以恒的毅力和决心...
  • 意见建议:减肥首先从控制饮食做起,但是不能节食,不能暴饮暴食,每餐只吃七成饱,三餐合理搭配,其次要进行合理的运动,每天至少坚持2...
[其他科室] 减肥的人该注意什么?... 回复时间:2015-02-11
  • 问题分析:减肥一定要科学,不要依赖减肥药物,减肥药物是有副作用的,有可能会导致内分泌紊...
  • 意见建议:首先,要做到控制饮食,少食多餐,少食甜食和面食,多吃蔬菜水果,多喝水。另外要多运动,一周至少有四次半小时以上的活动量...
  • 问题分析:你好,减肥每天都要做有氧运动,每天半小时的快跑和有氧运动,关键是在于坚持和劳...
  • 意见建议:
[其他科室] 减肥吧146斤到114斤 减肥心得... 回复时间:2014-12-10
  • 问题分析:
  • 意见建议:你好,减肥吧146斤到114斤 减肥心得首先你要看看你是什么原因引起的肥胖的啊。减肥吧146斤到114斤 减肥心得建议要先找到肥...
[] 牛肝菜谱... 回复时间:2014-08-18
  • 问题分析:
  • 意见建议:牛肝是黄牛或水牛的肝脏,是一种优质完全蛋白质食品,富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等,是治疗营养不良性贫血的主要食...
  • 问题分析:你好,肥胖与个人体质、缺乏运动锻炼,饮食不规律等有关系的,减肥需要时间,快速...
  • 意见建议:建议平时多运动锻炼,饮食规律,多吃蔬菜和水果,避免高热量、高脂肪饮食,晚饭要吃清淡和少些,过一段时间,体重就会减轻了,
[] 吃饭少可以减肥吗... 回复时间:2014-08-03
  • 问题分析:体重除了受吃饭多少的影响,还受遗传激素的影响,有些人吃很多都不会胖,但是有的...
  • 意见建议:
  • 问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法...
  • 意见建议:饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
[] 怎么才能瘦脸... 回复时间:2014-06-21
  • 问题分析:如果您只是单纯的脸部咬肌肥大或者脂肪过多,可以盗取注射瘦脸针来治疗咬肌肥大的...
  • 意见建议:
[] 怎么喝柠檬水瘦的最快... 回复时间:2014-06-19
  • 问题分析:柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质,它能促进体内循环,能将身体内的脂肪转化成热能...
  • 意见建议:

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