谢榆医生个人主页
谢榆 女 住院医师
执业医师编号：
医院：江苏省中医院 | 中医风湿免疫科
擅长：类风湿关节炎,强直性脊柱炎,干燥综合征等风湿科常见疾病
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最后在线时间 1970-01-01
问答
答
- 问题分析：健康指导：腹部减肥，首先控制饮食，均衡营养合理膳食增加运动，从而更好的展现曲...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：建议在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，注意休息，饮食以...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你说的这种情况，如果能够坚持喝减肥茶，应该会有减肥效果的
- 意见建议：建议你可以在生活中适当的调理一下，可以在饮食上适当的控制一下，然后多做一些运动
答
- 问题分析：
- 意见建议：你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以...
答
- 问题分析：最近健康的减肥方式当然的多锻炼，多运动，坚持.少吃油炸的食品，不要吃减肥药、
- 意见建议：平时饮食一定要规律，清淡，多喝水，多吃些水果和蔬菜。
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- 问题分析：
- 意见建议：你好，在有过多的进食零食时候，是会引起肥胖症状的，引起其中含有着丰富的热量会诱发肥胖的
答
- 问题分析：运动减肥是最健康有效的，但是需要你配合饮食控制。
- 意见建议：你还可以尝试做一下针灸的埋线，同时配合运动与饮食控制。
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- 问题分析：这种情况一般健康减肥还是需要饮食控制以及运动锻炼促进减肥，尽量避免药物减肥，...
- 意见建议：一般情况需要饮食控制不要过多，清淡饮食，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪非法高热量食物，经常进行体育运动锻炼，如...
答
- 问题分析：象您这样的情况应该是胃炎或是溃疡导致的，不排除胃痉挛的可能，象这样的症状，应...
- 意见建议：良好的生活习惯是治疗的关键，治疗期间饮食要以清淡为主，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素。
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- 问题分析：你好，挥腿可以：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：泡脚可以改善足部血液循环，促进代谢，从而起到养生保健排水排汗的作用，通过一些中药例如党参浸泡刺激穴位，使机体处于正常...
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