糜中平医生个人主页
糜中平 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：江苏省中医院 | 针灸科
擅长：中风、肩颈腰腿痛、关节软组织损伤
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：减肥是需要长期坚持的，而且一些快速减肥的方法也不一定可靠的，可能引起一些异常...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥的最好方法就是控制饮食加强体育锻炼，建议早吃好，午吃饱，晚吃少的吃饭原则...
- 意见建议：
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- 问题分析：一般肥胖主要是由于，饮食不规律，久坐不动，或者是缺乏运动，暴饮暴食所致，容易...
- 意见建议：建议最好是以运动为主，积极参加锻炼，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑...
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- 问题分析：年龄越大，减肥效果越差，您都是44岁了，减肥可能是比较困难的了。超过35岁之后减...
- 意见建议：建议您首选运动的方法进行减肥，坚持每天长跑，也可以同时使用穴位埋线减肥，穴位埋线减肥效果也不错，需要到针灸科治疗。
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- 问题分析：
- 意见建议：您好，很高兴为您解答，根据你的提问，回答如下科学减肥的最好方法，给你推荐个科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富...
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- 问题分析：你好，这位患者，运动减肥是肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你...
- 意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8....
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- 问题分析：减肥是一个很漫长的过程，我们可以通过平衡膳食加适量的运动从而达到减肥的目的。...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：不管用，健身教练告诉我的，说运动时吃上管用但是停药了就又胖上来了。
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