陈红根医生个人主页
陈红根 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：江苏省中医院 | 中医按摩科
擅长：用龙氏正骨手法、“古溪”针刀、浮针治疗颈椎病，腰腿痛及脊柱相关疾病（如脊柱所致消化系病症，神经系统病症、心血管系统病症、五官科病症... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 2
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：最快的减肥方法不一定是最好的，最健康的减肥方法往往比较慢。所以看你自己的选择...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肥胖是由于能量摄入超过能量消耗，所以要改变生活方式，减少高热量食物的摄...
- 意见建议：你好，建议勤于运动，进行消耗能量较多的有氧运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳、跳绳等，选择自己喜欢的，每日...
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- 问题分析：你好，怀孕期间吃的太多就会导致发胖，药物减肥都是对身体有害的，特别是你现在在...
- 意见建议：药物减肥效果并不明显，不建议服药减肥，平时注意控制食量，不要过食，增加锻炼，坚持一段时间就会有明显的效果的
答
- 问题分析：患者你好，对减肥有效的运动为有氧运动。简单易行，且有良好效果的有慢跑，快走，...
- 意见建议：建议患者：根据自身兴趣和条件选择2-3种运动方式，轮流交替进行锻炼，坚持每天1小时左右。
答
- 问题分析：
- 意见建议：你说的这个方法可能效果甚微的，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强...
答
- 问题分析：药物减肥不能单单靠药物，还需控制饮食和配合进行有氧运动等，减肥效果才会显著。...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：低热量食物是指：含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内...
答
- 问题分析：
- 意见建议：针对局部脂肪堆积过厚的情况，可以考虑超声吸脂减肥，它通过产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，选择性地破碎脂肪细胞，并...
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- 问题分析：光吃黄瓜不能减肥的，你需要合理健康减肥才有效果的。 ...
- 意见建议：
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