郭立中医生个人主页
郭立中 女 主任医师
执业医师编号：
医院：江苏省中医院 | 中医肾病内科
擅长：肾脏病，中医疑难杂病
认证医生帮助过的人 0 回答问题 5
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，请问你的体重是？如果不是太超标的话，我还是建议你不要使用减肥产品比较好...
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- 问题分析：根据您的描述，不建议盲目采取减肥措施，容易导致皮肤松弛，建议注意饮食和生活习...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：您好，减肥药都含有副作用，只是尚不清楚副作用的潜伏期是多长，建议你...
- 意见建议：
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- 问题分析：健康指导：你好，走路是很好运动减肥方法，对减重会有一定的效果。还可以针对臀部...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，肥胖一般主要是缺乏运动，久坐不动，或者是饮食不规律，精神性因素所致，节...
- 意见建议：建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做瑜伽...
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- 问题分析：你好,不推荐减肥产品，对于减肥来说，必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，助排便。饭后站立半个小时，可...
- 意见建议：
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- 问题分析：一般来说晚上少吃能量高的饭，吃水果类和蔬菜类都是可以，黄瓜有美容养颜的功效，...
- 意见建议：
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- 问题分析：可以通过做仰卧起坐来减肥，让小腹有效运动。还可以进行瑜伽练习，专门锻炼小腹。
- 意见建议：
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