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陈启松

执业医师编号:

医院:广州中医药大学第一附属医院 | 中医血液科

擅长:贫血、过敏性紫癜、十二指肠溃疡、过敏性鼻炎、痛经、痤疮及常见内科病

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最后在线时间 1970-01-01

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问答

  • 问题分析:你好,十七岁正处于青春期,还是长身体的时候,所以不必担心胖的原因。平常不要暴...
  • 意见建议:
[其他科室] 吸脂减肥后需要注意什么... 回复时间:2015-04-08
  • 问题分析:你好,一般来说做过吸脂手术在短期内是可以得到想要的效果,但是时间一长会出现反...
  • 意见建议:建议你不要去做吸脂手术,一般多运动,多吃清淡食物,自然减肥才是最科学的。
[其他科室] 减肥最实际最有效的方法... 回复时间:2015-04-06
  • 问题分析:肥胖的原因有很多,饮食不规律,暴饮暴食,缺乏锻炼,都是肥胖的主要原因。
  • 意见建议:最佳的减肥方法就是运动加控制饮食,根据你的年龄可以跳绳,既简单又有趣,不受气候影响,饮食要合理,多食蔬菜水果,晚上少...
[其他科室] 多喝水可以快速减肥么?... 回复时间:2015-03-29
  • 问题分析:你好。多喝水可以促进排尿,没有减肥作用。安全、有效的减肥是适当地节食,加体育...
  • 意见建议:你可以在晚餐只吃半饱,其他两餐正常吃。慢跑、体操、广场舞都是你这个年龄段可以选择的项目。每天空闲时间就活动,锻炼到微...
[其他科室] 42天中医药减肥20斤可靠吗?... 回复时间:2015-03-26
  • 问题分析:这种说明是不正确的,应该避免盲目相信。
  • 意见建议:减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,根据自己身体的实际情况进行,同时合理饮食,营养均衡,避免高热量高脂肪食物的摄入,...
[其他科室] 有什么减肥方法好一些呢?... 回复时间:2015-02-05
  • 问题分析:产后身体的恢复需要较长的时间,尤其是腹部这一块,更是困扰很多妈妈的难题。运动...
  • 意见建议:一定要坚持在产后及早佩戴收腹带,既能防止内脏下垂又能促进恢复体形,平时走路要挺腰收腹,可以空闲时多做健美操或瑜伽,也...
[其他科室] 打瘦脸针费用... 回复时间:2014-12-07
  • 问题分析:
  • 意见建议:建议您,如果不是很胖就没有必要打的,如果真的想打的话,您可以到整形医院,每家整形医院的收费都是不一样的,但是都挺贵的,而且...
[] 我如何健康减肥呢?... 回复时间:2014-11-17
  • 问题分析:养成良好的饮食习惯,对瘦身是很重要的。建议您每天早上空腹喝一杯凉白开,这样有...
  • 意见建议:
[] 我想减肥但又想吃饭... 回复时间:2014-11-06
  • 问题分析:减肥是目前很多女性的重要生活项目,主要原因是对自己的身材不满意,影响美观,但...
  • 意见建议:目前来说减肥的方法主要有两方面,一是控制饮食,每天不能暴饮暴食,保持七分饱就可以,不过需要饮食规律不能禁食,二是锻炼...
[] 柠檬能减肥吗?... 回复时间:2014-09-14
  • 问题分析:您好,从您的上述情况看考虑是可以适当喝点柠檬水
  • 意见建议:能消耗部分脂肪,如果是体重超过标准的话考虑可以用点中药调理,1般辩证属痰湿体质
[] 我想健康减肥瘦身。不吃减肥药... 回复时间:2014-07-26
  • 问题分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起...
  • 意见建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
[] 家常茄子炖土豆的热量... 回复时间:2014-06-23
  • 问题分析:
  • 意见建议:羊肠线不是生物蛋白线,生物蛋白线是通过高科技从动物身上提取原料经纺丝制成的.生物蛋白线无任何毒副作用,能被人体安全吸收而...
[] 菊花玫瑰花桃仁白果等等... 回复时间:2014-06-02
  • 问题分析:健康指导:你好,上面的方子应该没有减肥作用,减肥要注意有利水、祛湿、通便的功...
  • 意见建议:

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