龙顺钦医生个人主页
龙顺钦 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：广东省中医院 | 中医肿瘤科
擅长：各种恶性肿瘤的中西医结合治疗，对各种肿瘤手术后的预防复发、配合放化疗及分子靶向药物增效减毒、晚期肿瘤的维持治疗以及运用中西医综合方... 完整擅长>>
认证医生帮助过的人 0 回答问题 6
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：您好，根据您的身高体重得出的结果，体重是过高。减肥需通过饮食，锻炼，可辅以针...
- 意见建议：饮食上三餐规律，定时定量，不加餐，少食辛辣油腻，多食瓜果蔬菜。作息规律，不熬夜。运动上选择自己能够耐受的运动，如慢跑...
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- 问题分析：如果您要减肥，则建议您调整一下日常膳食习惯，在减肥期间不要吃煎炸、油腻、甜腻...
- 意见建议：
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- 问题分析：肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，并缺少...
- 意见建议：减肥一方面要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，另一方面要保持适当运动，以消...
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- 问题分析：合理的饮食和运动，饮食宜清淡，食物多样化，荤素搭配保持营养均衡，吃饭有规律，...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，减肥方法是一个循序渐进的过程，不用急于求成，从运动及饮食两方面入手，多...
- 意见建议：建议不要吃油炸食品，不吃或少吃零食，每天跑步消耗身体的能量，不然能量积存可能转化为脂肪。多做一些有氧运动，每天坚持40...
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- 问题分析：健康指导：肥胖本身就是一种慢性病，特别是女性会影响内分泌的紊乱，月经不调，严...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你这种情况建议你运动减肥是最好的，而且不容易反弹，
- 意见建议：你好，你这种情况也可以尝试针灸减肥，对大腿和腹部减肥有作用，不过有人比较容易反弹
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- 问题分析：肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所...
- 意见建议：
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- 问题分析：您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果。
- 意见建议：建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
答
- 问题分析：
- 意见建议：我们都知道“冬季进补,来年打虎”，冬季是进补的最佳时机，而且膏方相对于中医汤药来说，兼有缓和的治疗作用,药效温和滋润，...
答
- 问题分析：您好，对于减肥来说，没有捷径，不要盲目详细这些方法，不是很可靠的
- 意见建议：对于减肥来说，两大基本措施就是运动和节食，结合一些中医方法，比如火罐减肥，针灸减肥，埋线减肥等等措施，效果还是不错的
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- 问题分析：这是不可取的，裹保鲜膜会影响全身血液循环，减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为...
- 意见建议：
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