关若丹医生个人主页
关若丹 女 主治医师
执业医师编号：
医院：广东省中医院 | 中医乳腺外科
擅长：中西医结合治疗乳腺良恶性肿瘤，乳腺癌癌前期病变，乳腺增生，乳腺炎，男性乳房发育等乳腺疾病
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：乌龙茶可以加速脂肪分解，降低血液中的胆固醇的含量，所以可以减肥。
- 意见建议：建议您就按照平时喝茶的量来喝乌龙茶就行，但是要注意配合运动、饮食控制等，效果会更明显。
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- 问题分析：健康指导：您好，建议你控制饮食，然后再加强体育锻炼，饮食要以清淡为主。多吃富...
- 意见建议：
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- 问题分析：减肥药服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快；2、...
- 意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等...
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- 问题分析：你好，煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你用运动瘦身。每天运动量很大，你跳绳可以锻炼肌肉的。瘦下来后可以可以减...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，你这种情况很常见的
- 意见建议：很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的，建议少吃饭，多运动
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- 问题分析：减肥是一个长期坚持的过程，如果是快速的减肥，只是减掉了机体的水分，暂时的体重...
- 意见建议：建议首先是饮食适当的控制，但是每天的能量需要保证在1000kcal以上，并且每天坚持6000步的运动量。
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- 问题分析：
- 意见建议：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖...
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