陈前军医生个人主页
陈前军 女 主任医师
执业医师编号：
医院：广东省中医院 | 中医乳腺外科
擅长：乳腺癌手术；乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗等系统治疗；乳腺癌中西医结合治疗；乳腺麦默通微创手术治疗。
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：
- 意见建议：你提到的是关于冬季怎样减肥最有效的问题,现在为你解答冬季怎样减肥最有效的问题如下:1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入...
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- 问题分析：你好，老人减肥以有氧运动为主，要慢，稳，坚持时间长，控制油腻食物的量，才有效果。
- 意见建议：我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌夜宵和零食，每天早午餐吃七成饱，晚餐吃半饱，每天锻炼身体，比如慢走，打太极拳，跳广场舞...
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- 问题分析：科学合理的饮食控制和运动调整是可以有效减肥的，但不能盲目减肥，有的人没掌握好...
- 意见建议：饮食控制的基本原则是三餐吃七分饱，细嚼慢咽，多吃水果蔬菜，少吃或不吃油腻食物，甜食，零食，快餐等这些含热量高的食物。...
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- 问题分析：你好，人体标准系统计算公式为身高厘米-107=体重（kg），根据你提供的身高数据来看...
- 意见建议：你的体重低于正常范围，不属于肥胖，反而倒是有一点点偏瘦，千万不要减肥。
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- 问题分析：你好！建议可以做高抬腿运动瘦腿每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，...
- 意见建议：
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- 问题分析：你好，的确这个情况考虑就是一个比较短期内出现的一个肥胖然后把皮肤真皮层“撑破...
- 意见建议：所以这个情况的话要考虑采取激光处理。或者是注意好好的运动配合饮食管理减肥。然后再涂抹维生素E软膏促进恢复逐渐的一个恢复...
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- 问题分析：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入...
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