李楠医生个人主页
李楠 女 副主任医师
执业医师编号：
医院：上海东方肝胆外科医院 | 中医五官科
擅长：肝癌、门静脉癌栓的外科综合诊治，尤其擅长乙型肝炎相关肝癌的外科治疗
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最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：你好，肥胖是由于平时吃饭多，运动太少，造成体内脂肪增加导致。
- 意见建议：所以，减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内脂肪来减肥。药物减肥，有副作用，损伤身体。
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- 问题分析：健康指导：你好，减肥建议你平时采用运动加饮食调节的方法减肥，首先就是养成良好...
- 意见建议：
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- 问题分析：首先呢节食是达不到减肥的效果的，减肥是一个漫长的过程，必须选择一种合适自己的...
- 意见建议：建议减肥的期间一定要加强锻炼，饮食要合理规律，养成良好的生活习惯。
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- 问题分析：这个如果坚持的话一般还是可以控制体重的，不过就比较难说能减去多少体重的，这个...
- 意见建议：现在身高体重各是多少的呢？这个情况如果要控制体重的话还是要在平衡膳食的基础上控制饮食的，还有就是要坚持运动的
答
- 问题分析：减肥最有效的办法就是节食多运动。每天晚上饭后再公园里面快走半个小时，减肥效果...
- 意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低...
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- 问题分析：
- 意见建议：准体重一般是（女性身高-110）kg，您就应该是50公斤，或者医学国际算法身高体重指数BMI=体重/身高的平方,女性正常是19~24,最...
答
- 问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是属于产后减肥的情况
- 意见建议：您好，一般减肥最好是办法是适当控制饮食加锻炼，可以进行跳舞、慢跑、快走、登山等，服用减肥茶或者其他减肥产品都是有副作...
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