郭学军医生个人主页
郭学军 女 主治医师
执业医师编号：
医院：昌平中医院 | 中医心内科
擅长：冠心病、高血压、心衰、心律失常
认证医生帮助过的人 0 回答问题 3
最后在线时间 1970-01-01
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- 问题分析：健康指导：减肥不能只通过运动的方式，这样容易反弹，每次运动大概四十分钟就可以...
- 意见建议：
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- 问题分析：不能、减肥节食不是不吃饭、而是吃的要营养要健康、要合理
- 意见建议：早饭要营养、中午饭正常、晚饭少吃、可以吃一个苹果代替、6点后禁食。不吃零食、不喝碳酸饮料、少吃高热量食物。
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- 问题分析：健康指导：不建议吃减肥药，可以多做运动，如：爬楼梯、高抬腿、练瑜伽、游泳等。...
- 意见建议：
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- 问题分析：
- 意见建议：减肥一般要注意合理饮食，增加体育锻炼增加脂肪消耗，饮食方面要减少脂质糖分的摄取，但要保持正常发育所需要的基本能量。可...
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- 问题分析：
- 意见建议：要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的...
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- 问题分析：你好，最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水...
- 意见建议：
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- 问题分析：体重过重多是由于吃的过多，或是饮食不科学，和运动量不足所导致的，对于减肥在饮...
- 意见建议：
答
- 问题分析：
- 意见建议：可以考虑做吸脂减肥，根据您的身材来量身设计需要改善的部位，从而达到一个完美的身材曲线。术后见效快，塑形好，还不会反弹...
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